“白肺”的大救星原来是它！一碗不到5毛钱，养阴润肺、还能止咳随着疫情的全面放开，最近第一波小洋人基本已经“转阴”了，但是一些体质不好的人在感染病毒后经常咳嗽而且没有好转，经过医院检查，发现已经发展为肺炎，或CT检查出现白肺现象。
如果感染病毒七天之后，一直伴随着胸闷气短、呼吸困难、咳嗽停不下来等症状，有可能就是“白肺”预警。 所以特殊时期要懂得保护肝脏，冬季加强身体锻炼，饮食方面多以新鲜营养食物为主，尽量做到饮食清淡，多吃清肺润肺食材，下面就跟大家推荐两道润肺止咳的食谱。 【白萝卜豆腐汤】 1.先把豆腐改刀切成小方块，再把胡萝卜清洗干净，去皮切掉头尾，把萝卜对半切开再改刀切成片，放在一边备用，准备一个大碗，碗中打入三个鸡蛋，用筷子充分搅散。
2.锅中加入清水，烧至微开，加入少许的盐，把切好的豆腐下入锅中焯1分钟左右，用漏勺把豆腐捞出来，控干水分备用，再来把切好的萝卜片下入锅中焯1分钟左右就可以了，然后用漏勺捞出来，控干水分备用。
3.锅中加入一点清水，大火烧开，然后倒出来备用，把锅烧热，加入食用油，油热之后倒入鸡蛋液，用勺子来搅动一下，把鸡蛋炒至定型。
4.再倒入刚刚烧开的开水倒入锅中，大火烧开之后，下入焯好水的萝卜和豆腐，再来点虾皮，用勺子搅动一下，大火烧开再炖煮十分钟左右。
5.出锅之前加入一点盐、鸡精、香油，用勺子搅动一下就可以出锅了，这道汤非常的清淡解腻，最后再来撒上少许的葱花即成。
【山药汤】 1.带上手套把山药去皮，用刀把山药拍碎，再改刀切成小丁，放碗里面备用，半根红萝卜对半切开再切成小丁，装在盘里面备用。
2.再准备两个浸泡好的香菇清洗干净，控水捞出来，改刀切成小丁，再准备一些适量的生菜叶子，改刀切成细丝。
3.几瓣大蒜切成片，大葱切成长段，接下来准备2个鸡蛋，打在小碗里面，用筷子充分打散。
4.炒锅里倒适量的油，油热之后再把搅拌好的蛋清倒在里面，把两面都煎至像这样的金黄色，然后给它划成大块儿，盛出来控油备用。
5.接下来再往炒锅里面少许的倒点食用油，油热之后把大蒜倒在里面炒出香味，煸出焦黄的状态，再把大蒜和葱末给它捞出来。
6.接下来再往炒锅里加入适量的热水，把切好的山药倒在锅里，煮开之后把上面的浮沫给它撇干净，然后在煮制五分钟，再加入红萝卜丁和香菇丁，煮制四分钟。
7.然后在里面放适量的盐、鸡精、胡椒粉充分的搅拌均匀，再加入菜丝和蛋饼，煮上一分钟放入适量的香醋，搅拌均匀就可以出锅装盘了。
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