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今年过年似乎是最轻松的一年，心情前所未有的轻松，或者说清爽。并不是说以前不快乐，就是这种轻松感不太一样。可能是在这段时间，我一直在自我疗愈，我从没想到过有一天职场里会带来如此大的伤害。这伤害也是有点莫名其妙的，但确实有伤害。通过诉说、坚定自己的信念，还有阅读，我感觉力量又回来，那种充满希望的感觉。很神奇的是阅读，哪怕原来我觉得是鸡汤的文字，都能给我带来力量。《希望之书》真切地把希望交到我手里，《不如去闯》把韧劲重新给了我。似乎，我有勇气去面对未知。知道内在小孩这个概念是五年前，但那时完全不信，因为看不见，感觉不到，所以怎么可能每个人心里有这么个小家伙呢？学习心理学的这几年里，从弗洛伊德的本我、超我、自我到人际关系理论的PAC，再到图式疗法，CPTSD疗愈，我渐渐发现所谓内在小孩只是一个称呼，它可以表现为上面这些理论的不同部分。我之所以会辞职，是因为内在小孩不停地哭泣，不停地哭泣。她就这么突然出现了，在我自己停止哭泣时，在内心汹涌奔腾着的委屈中，她在那里哭。我忽然就看到那个孩子，揉着眼睛，掉着眼泪。我心疼地想抱着她，安慰她。虽然我很想知道她为什么要哭，可是这个问题本身毫无意义。陪着她就好了，我想。到现在为止，她很少哭了，即使有点委屈，更多的是她冲我笑，开心地抱住我。内在小孩，她存在的，她是一种感受。自我疗愈大抵就是成年的自己去支持那个受伤的孩子。有没有人的内在小孩不受伤的呢？很难说。世界不完美，人不完美，也就没有完美的父母。或多或少，在成长过程中会有那么些小波折，可能不记得，但身体记得。再说每个孩子不一样，有些不敏感的孩子就不容易受伤吧。不管是怎样的内在小孩，找到她，拥抱一下，都是件很美好的事。疗愈，可以是为抚平伤口，也可以是为了更好地面对生活中的一切快乐和痛苦。 
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