【早餐推荐】营养早餐粥

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材料： 

大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿、虾

做法： 

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒，香菇、火腿也切成小粒

2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮

3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，虾仁边煮边搅拌，要按一个方向

4、感觉快熬好的时候（大概20分钟），放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可