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来自: 河洛娃 > 《养生》
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养生半百“三不”
有人问我,有什么养生秘诀,我告诉他,我的养生奥秘就是:“不勉强,不浪费,不懒惰。”不勉强,就是不好高骛远,做脱离实际和常规的事。有些人不顾自己的能力,脱离实际地盲目追求。我信奉无为哲学,...
如何让别人无法自拔的爱上你
那时候我们想要什么就会拼尽全力去得到,想做什么就会第一时间去做,当然,那时候我们同样容易满足。所以,我们要爱惜自己的身体,我们...
老年人养生,要少做7件事
老年人养生,要少做7件事年人养生,要少做7件事 原创 随糖诊疗室 2017-07-30 08:34.少言并不是说要老年人不要说话,而是不要大声说话或...
适当懒一点,有利健康长寿
适当懒一点,有利健康长寿?而且是一定要懒,因为,懒一点的人明显更快乐,更快乐就能更长寿健康~2、 懒了才是养生,养生养生,先养才能生。年纪大了,能推的饭局就推掉吧,看看自己的血压。年纪大了,...
做人,不解释!
2018-10-13倾听美文。被人伤害了,感情的冷暖,被人诋毁了,有些人看清了,也就看轻了,放错了位置的感情,心疼!你的付出,要遇上对的...
养生专家告诉你什么时间做什么事等等
养生专家告诉你什么时间做什么事等等。
养生:冬季养生必做15件事
原标题:养生:吃果皮能抗癌秋冬养生必做15件事。想要降低心脏病的风险,工作能力增强,延缓衰老,远离癌症...更好的健康当然需要更多的...
睡前是养生的黄金时间,这2件事非常重要,可惜大多数人都反着做
睡前是养生的黄金时间,这2件事非常重要,可惜大多数人都反着做。但是大家同样也要知道的是,不仅睡觉对于我们身体健康来说很重要,在睡...
每天站桩三十分钟,健康长寿原来就是这么简单
站桩的姿势,它是极其自然地垂手站立着,两脚左右平行分开,距离与肩宽相等;养生桩不仅是健身治病的运动,也是一种锻炼意志的功夫,所...
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