胃有三怕：一怕生冷，二怕撑，三怕生气和郁闷

北京平心堂中医门诊部 2023-01-24 18:00 发表于福建

假期是胃肠疾病的高发时节，这和假期暴饮暴食、作息不规律有很大关系。

中医在治疗脾胃病上，有丰富的经验。胃炎作为最常见的胃病，属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。

病案一

01

胆汁反流性胃炎

39岁的王女士，近1年反复出现上腹部阵发性隐痛，伴嗳气反酸，胃镜示：胆汁反流性胃炎。服西药症状稍缓解，但胃痛仍时有反复发作，就诊于郭号大夫。

初诊时症见：3天前出现胃脘隐痛加重，发作不规律，稍有胃胀，嗳气，反酸，烧心，胸骨后异物感，口干口苦，纳食一般，眠可，大便稍烂，日行1-2次。舌淡，苔黄厚稍腻，脉细滑。

中医诊断为胃脘痛 脾虚湿热证，治以健脾行气，清热化湿之法，方用半夏泻心汤合四君子汤加减，7剂水煎服，日一剂，饭后温服。

二诊：患者胃脘隐痛较前减轻，纳食好转，大便基本成形，仍有少许胃胀，口干口苦，处方六君子汤联合四逆散加减，7剂水煎服，日一剂，饭后温服。

三诊：患者症状基本消失，继服7剂，随访无再复发。

病案二

02

慢性萎缩性胃炎

48岁的金先生，曾在武警总医院做过胃镜，检查提示“慢性萎缩性胃炎”，近期因熬夜加班后出现上腹部疼痛，就诊于郭号大夫。

初诊时主诉：胃脘部隐隐作痛，时作时止，饥不欲食，有灼热感，泛吐酸水，口燥咽干，神疲纳呆，消瘦乏力，大便干结。郭大夫诊察其舌边尖红少津、边有齿痕，苔薄黄，脉沉弦。认为此患者系胃阴亏耗、胃失濡养，兼见肝郁脾虚，治拟养阴益胃、疏肝健脾、和胃止痛。方用一贯煎、益胃汤、芍药甘草汤加减。7剂，水煎服，日一剂，早晚分服。

一周后复诊，患者自述胃痛症状已明显减轻，无反酸现象，但食欲尚差，上方加减14剂继续调整，随访至今患者未再复发。

（备注：中医讲究辩证论治，一人一方，文中用方需要在医生指导下使用，请勿自行抓药自服。）

脾胃生病的主要原因

郭大夫说：脾胃一怕生冷，二怕撑，三怕生气和郁闷。

胃病大多与饮食不节有关。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最易伤及脾胃。脾胃最怕撑，尤其饥一顿，饱一顿对它伤害最大。

思伤脾。大家常说的“气饱了”，形容的就是肝脾不和的问题。肝郁气滞、生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。所以要养肝柔肝，调畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄。

因此，养脾胃要注意少食生冷、作息规律、尽量减少发怒。

郭 号，主治医师，临床工作10余年，师从多位中医大家，以治疗内科杂病，尤其脾胃肝胆疾病、骨伤科疾病及痛症见长，月犁传统中医奖获得者。《饮食保健》杂志养生顾问，主编《图解新编中医四大名著》（全套4本，包括黄帝内经、金匮要略、伤寒论、温病条辨），合著《临床常用中草药彩色图鉴》，参与《本草纲目全本图典》的编著。

从小接触中医药，临床上尊崇针药并用的治病理念，对脾胃病、肝胆病、肺癌、高血压、高血脂、高血糖、眩晕、耳鸣、三叉神经痛、湿疹、痔疮、月经病等有独到的见解和治疗思路；通过触发点疗法，能精准、安全、有效解决身体肌筋膜疼痛；运用手法配合针灸治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、肌肉劳损等骨伤科及软组织损伤类疾病有较好的疗效。