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（1）身柱穴， 属督脉。 “身柱穴”，“身”，身体也。“柱”，支柱也。
作用功效：补气壮阳。 宣肺止咳、宁神解痉。 主治病症：身热头痛、感冒咳嗽，腰脊强痛、小儿夜啼哭、婴儿消化不良、发育不良等 作用功效：补气壮阳、益智健脑、面黄肌瘦等
按摩疗法：手法：击、点、按、拍。
（1）用手指指腹端按压此穴，做环状运动。时间3分钟。
身柱穴，可以治疗宝宝的消化不良，发育不全等很多病症。对宝宝艾炙时，先艾炙身柱穴后，再对神阙穴进行艾炙。时间为10分钟。
（2）正坐或者俯卧，将左手伸到肩后，用中指的指尖揉按穴位，有刺痛的感觉，两边穴位先左后右，每回各揉按1至3分钟；小儿或手臂僵硬酸痛的人，可以请他人搓热两手，用单手的掌根之处揉按穴位，效果更佳。 
（2） 天柱穴，属足太阳膀胱经。人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。 膀胱经的阳热之气由此快速上传头之天部。
 作用功效：化气壮阳。清头明目，强筋骨。 主治病症：
（1 ）治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、肩背病等
（2 ）治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等
（3 ）治疗高血压。
凡治疗颈部以上异常之处，都离不开“天柱穴”。它与视神经也有关，能使眼睛爽朗明亮。
按摩疗法：指压时，一面缓缓吐气一面点揉6秒钟，如此反复20次。再指压第7颈椎和第1胸椎之间的“大椎穴”。
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