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和infp的聊天： 聊细节，不要聊背后的理论 ta跟你说最近做了什么事，有什么现象，你要深入问下去，那后来呢？多问what和how，少问why，少解释why。 聊感觉，不要聊解决方案 如果ta跟你吐露了任何跟情感相关的话，要顺着情感说下去，那都是ta藏在心底的话，一般不跟别人说的！如果ta愿意跟你说的话，一定是非常信任你了！千万不要这时候傻乎乎的去说“噢那我建议你这样xxxx”或者是“这其实很正常，因为xxxx”。这些都留到最后甚至可以不说，请你先顺着ta的感觉，往下去探讨。“你经常这样觉得吗？”“那你感觉到A情感的时候有感觉到B吗” 聊故事，不要聊太多还没发生的未来 虽然infp很喜欢幻想未来，但是如果在你们还没有互相确定要走入对方未来的生活时，最好先讲一讲自己的过去。如果能在过去的一些故事上建立共鸣，就是增进感情的最快方法。 作为一个intp，看了很多infp的资料并结合自己和身边infp的交往总结得出的以上聊天方法。我真的有很努力在学和思考，到底怎么样跟infp相处才是最理想的方案。经过了很多次的语言上的擦肩而过，感觉我们俩都有点不像刚认识时那样有一种惊艳感了，交流上开始出现一些无力感。我深知不能再这样下去，我在想如何才能表达好自己内心的想法，真正让这种交流持续下去。 其实intp也不是说不会表达，只是表达的都是些自己平时经常思考但是又找不到人倾听的东西，于是遇见infp就一股脑地开始向ta论证自己的思考过程。而infp可能又会一下子转不过弯来，觉得一下子这么多深奥的东西摆在我面前还要我去顺着你的思路想一遍，太麻烦了。所以就会出现在交流的过程中intp说了一大堆自己的思考但infp只是像敷衍似的简单回复几句赞同的话语。其实infp很想去理解intp的想法，但是在聊天的过程中，ta真的不愿意去想一些背后的机制啊合理性什么的，ta就想聊这件事本身的感受。所以哪怕infp已经很用心地去理解intp的思路了，但还是打了一大堆字发现可能不合适又删掉的情况。（我猜是这样，也不知道是不是） intp也不是说没有情感，当我看到对方跟我说一些ta所认为的所谓情感和感觉的东西，我很想说我能理解，我很同情你，甚至自己也是这样。但是我总会觉得这样说会导致后面的聊天范围越走越窄，因为我除了会说几句“是的，我也是这样”“说的太对了！”“我也觉得如此”之外，我再也接不下任何其他的表达同理心的话语，这正是我需要学习的地方。甚至我连“哇那我们好像！”这种话都说不出口，归根结底还是太怕自己过于袒露的表达会导致自作多情。因为我认为自己的行动和隐藏在片片分析背后的初心与动机已经能足够说明自己对ta的情感了，也不知道ta有没有感觉到。 其实如果这只infp能够更加勇敢一点，释放更多点的信号，也会让我更有信心去表达对ta的关心。每次我其实非常想表达自己很看重ta的感觉和情绪，甚至想隔着屏幕抱一抱ta的时候，我都刻意克制着自己避免产生过于明显的情感流露，我很怕这种关心最终在ta眼里是一种小丑般的问候，甚至把ta吓跑。 感觉intp还是要先过自己这关，自己心里能够接受比较外露的情感表达，才能真正去感受并给予infp其想要的关怀。 我现在最想知道的，是infp还有没有足够的耐心，去等笨拙的我在聊天上的慢慢转变。以及infp到底在背后是如何看我的，感觉我们俩都是挺会演的人，我能够感受到在ta的行为背后有过挣扎和矛盾，ta向我展现出来的一定不是最真实的自己。可我又何尝不是呢？明明了解了很多跟infp有关的东西，却还是在ta聊到这个话题的时候装作很新鲜，一幅我不知情的样子。也不知道还能不能继续下去，更不知道未来应该是由谁来揭破这张窗户纸。（如果有的话） （更一下） 还有一点我觉得很重要，当infp向你展示一些个人的负面形象或者跟你吐露ta的一些负面情绪的时候，ta是真的想引起你的重视，往浅层说是想得到你的共鸣，往深层说是需要你的认同和鼓励，告诉你“我这么差你还要不要我”。很多时候intp就只能获取浅层的意思，甚至浅层都get不到，转而去分析这样其实是合理的，最后得出结论“不要过于悲观”。其实初心都是一样的，intp背后的意思是想说“没关系的，你这样很正常，从客观规律上来看有其合理性，（所以不用担心，我很爱你的！）”而infp的理解是：你在分析普遍现象，然后证明这很合理，你一点也没关心我。即使有少数人能明白intp分析背后的意思，也绝对被intp的理性吓得不敢再去想括号里的那一层——这家伙分析合理性竟然是为了表明爱我？有没有搞错？ 确实intp太不会表达情感了，只会看到别人说啥去用自己的思考来接，却在很多时候吓得对方不敢再表露自己的心意。（我难道不知道我这样很正常？还要你来分析我的这些负面情绪“无罪”？） 但是其实intp也很冤枉，不是不能感受到情感，也不是没有爱，是被迫戴上理性的面具让你觉得我在就事论事，避免想得过多。因为我觉得我们目前的关系还不足以让我来关心你，至少不应该正面表达，可能intp对于“关心”的门槛太高了，他们认为只有关系到了可以表达关心的程度，才能说一声“别怕，别这样否定自己！（我爱你）”括号里的话也不知道会不会说出来。 想起我跟ta的聊天就觉得好恨啊！为什么当时自己要这样回复，我回过头来看一遍都觉得自己冷漠，尽管当时意气风发激扬文字，但这都不是infp想要的。如果下次还有机会我一定好好把握！！ 其实每次看到对方发来的文字时，我脑袋都转的飞快，心里想好了几个版本的回复，很多时候回复的慢不是因为在想回什么，而是选择太多了不知道用哪个版本，最后大多数情况都只是选了一个相对理性能够拿到台面上的版本。但如果你要理解我的真心的话，需要转过几道弯，才能看见隐藏在理性背后的我的真实情感。但可能由于infp回避型依恋的原因，不敢想得太深，就只能认为这人“没有感情”，“太理性了”，最后贴上“机器人”的标签。 我再来补充一下，其实我们都是非常热爱生活的人，只是在聊到一些跟生活有关的话题的时候都觉得有一点隔阂，感觉过多地参与和评价对方的生活是一种不尊重的表现。但事实上我们又希望对方能更多地过问自己的生活细节，毕竟天天都在想着ta的生活又何尝不希望在聊天时能被ta看见呢？ 其实在这里我想对ta说几句不敢当面说的话：“越长大越没有兴趣和精力去了解一个人的内心想法和过往历史了，你是为数不多的那几个~其实我很想听你把你过去的故事说一遍，不知道你愿意吗？” “有时和你聊天会觉得，这人其实也没我想象中的那样跟我有如此之像。但是还是耐不住地去想向你介绍和展现自己，以希望获取那微弱的共鸣。但是你知道吗，其实我发现我呈现给你的样子，也不会像你想象中一样与你契合，但这其实不是最真实的自我，如果我能像抱着你一样有足够的安全感能够诉说我心的话，我想我会说出那些你想听的话的！” “不知道你对其他人是不是也是这样，反正我对你所做的这些是独一份的！没有人和你享受过一样的待遇。” “我祈祷能有那么一天，我能握着你的手，把我现在所写的这些都给你看。看，感动吧！不知道那时看到这些文字的你会是什么感受，一份跨越时空的礼物，我觉得比什么都珍贵。甚至我还有点贪心地希望，你也为我备了这样一份礼物！” “不管我们能不能走到一起，我只希望未来的你回顾这段时光时，不要把我对你的关心理解为是为了追求你而刻意表现出来的体贴，而是你作为一个独特的个体，值得被爱，值得被关怀，只不过这个关怀你的人恰好也喜欢上了你！你值得被爱，不单单是因为爱情！” |
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