思虑太过，心悸失眠？三味中药，调脾胃，补心气，固肾精，补虚安神当

思虑太过，心悸失眠？三味中药，调脾胃，补心气，固肾精，补虚安神
当代大部分人都存在一个思虑太过的问题，所谓“愁白头，甚至愁肠断”，有时候并不是危言耸听。人最怕的就是忧虑，调整不过来就会出现一些症状，比如心悸、失眠、食欲不振、气血不足等一系列问题。面对这种情况怎么办呢？给大家介绍一个来自《太平惠民和剂局方》的茯菟丸，它由石莲子、茯苓、菟丝子三味药组成，其中石莲子养心安神，益肾健脾；茯苓健脾除湿、安神；菟丝子补肝肾，强筋骨，固精缩尿；以上三味药合用，煮水喝，可以调脾胃，补心气，固肾精，补虚安神。