| 不是脂溶性维生素有维生素B1、维生素C、维生素B9等。具体内容如下：1、维生素B1：维生素B1物质是一种维生素类药物，主要用于防治维生素B1物质缺乏引起的脚气病或韦尼克脑病等。水溶性维生素吸收主要在小肠，食物流经小肠的时间比较短，维生素B1一般是属于水溶性维生素，是可以被人体溶解吸收的；2、维生素C：维生素C是一类水溶性维生素，维生素C具有抗氧化的作用，通常维生素C能够改善铁、钙和叶酸的利用，还能促进类固醇的代谢、清除自由基。而且也可以治疗神经炎、妊娠呕吐、肝病等问题；3、维生素B9：叶酸又被称为维生素B9，是一种水溶性维生素。有助于预防胎儿的神经管缺陷、降低胎儿畸形的风险。人体肠道细菌能够合成叶酸，一般不会缺乏。当吸收不良、代谢失衡时，可能造成叶酸缺乏，需要额外补充。注意事项：缺乏维生素会对身体造成营养不良等不利影响，建议在医生的指导下适当的摄入维生素。 |
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