随着网络资讯的发达,健康知识的普及,姑娘们对“大姨妈”可是越来越受重视了。 不少女生手机里,都有个记录大姨妈的APP,每个月将数据输进去,什么排卵期、下个月该来月经的日期、时长,都一目了然~ 但当出现以下情况,您可能会紧张了: →本来15号来的,怎么21号了还没来? →平常都是5天就好了,怎么这次沥沥拉拉10天还没干净? →之前来都好好的,怎么这次量这么大?差点弄脏裤子了 →疼……上个月都没事的,怎么这次肚子又痛了呢? 当月经出现了一些变化,女性难免忍不住去猜测,是不是身体出什么问题了。 到底怎样的月经才是“正常”?妹纸们别再猜来猜去啦~快来对照一下这些标准吧! 正常的月经的7大标准 01 行经年龄 一般情况下,女性在13岁左右月经即开始来潮,到了49岁左右自行闭止,大约需要“接待”大姨妈35年左右~这段时间里边,除了怀孕和哺乳期,大姨妈一般是一个月来访一次,所以被称为月经。 02 经期 也就是经血来潮的持续时间,正常人一般是3~7天,平均4~5天。如果之前月经一直很正常,也无其他明显的特殊诱因,但这次突然出现经期缩短至1~2天或有所延长,要考虑是否有月经不调等情况。 03 月经周期 两次月经之间的第一天相隔的时间,称为月经周期,一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天仍属于正常范围,所以正常的月经周期为21~35天。 04 性状 正常情况下,月经血不稀不稠,不易凝固,没有明显的血块,也没有特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等疾病。 05 经量 通常一次月经的出血总量在30~50ml左右,由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量偶尔小范围的增减,也属正常生理范畴。但如果月经量少于20ml或超过80ml,就要找医生看看了。 怎样简单判断月经血量多量少呢? 如果每2个小时湿透一片以上的卫生巾,常常在白天也要垫夜用的不然会弄脏裤子,或者出血严重到影响您正常生活,比如晚上量大到让您从睡梦中醒来,或者有大的凝血块流出等等,就要问问医生了。 如果平常月经垫几块护垫就好,或1~2天就没了,或点滴出血,那么都可考虑是月经量少的情况。 医生表示,随着年龄增加,尤其40岁以上的女性,月经量逐渐减少的情况也属于正常,但如果是骤然减少,就需要引起警惕了,建议咨询医生。此外,人流后出现月经量减少可能与子宫内膜损伤有关。 06 经色 正常经血一般为暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果您的月经一直是鲜红色、紫红色、淡黄或咖啡色,那么就是异常情况,要及早到医院检查一下哦。 07 伴随症状 大姨妈来访期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,经后这种症状就会减轻。但如果症状比较明显,如痛经、经前水肿,又或者烦躁易怒、心悸失眠、抑郁、没有食欲等情况,都应该及时就医。 月经有血块是怎么回事? 一般来说,出现血块说明来的量比较大,只是偶尔的少量小块血块,不需要太过紧张。但对于经期血块多、大,且这种情况长期出现,一定要及时进行调理,最好还是到医院检查一下,看看是否有疾病因素存在。 |
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