  年初五的海游让自己睡得很安稳，年初六睡到六点多自然醒。（见链接：阳康后首次海游，17度水温1小时脚就冻麻了！）  往常起床后，习惯于先炖姜糖蛋，利用等水烧开的时间用吸尘器吸一遍家里、给花浇水、启动扫拖地机器人，水烧开后打入两个鸡蛋，然后去按摩椅上回复微信，一边等待姜糖蛋就绪。 年初六这天，突然意识到从前的习惯不一定妥当，清晨最为宁静的时光，应该首要用来写作才对，而不是首先用在这些琐碎家事。 把时常安排在夜里的写作时间段挪到上午，每早一个小时，对于习惯早起的我，完全可以安排。写完之后再开始琐碎事项，比如煮早餐，收拾家里等等，也就是把时间安排倒了一下序，所有事项也能在八点半前就绪，之后进入到工作模式。 动了这个念头，立即在新年计划上写了下来，特别做了清晨时间段的安排。一般睡到自然醒是六点，15分钟洗手间，15分钟深呼吸冥想，凝神静气，直接进入一小时写作时段，不受杂事干扰，完全静心写作。7:30之后再开启杂务，早餐、收拾、回复微信等等，这些事项一小时也可以完成，8:30可以收拾出门或居家直接进入工作模式。
这样的安排，让自己欣然，因为意识到如此以来必定可以更为享受。 以写作的静心模式开启一个美好早晨，这样的时间安排，应当更为妥当。而并非如原来的时间安排，每天早晨起来处理完一堆杂务，散乱了的心思，需要重新凝神静气，真没那么容易。 时间计划，时常反省调整，应能做出更好的安排，更加有效利用时间。需要思考的是，如何才能使自己每天有所成就感，如何能使自己精神上得到美好享受。活在这世上，活一天，便该好好珍惜一天，好好享受一天。 这次感染新冠生病的病重状态，更是让自己懂得珍惜健康，不能再去熬夜。之前的安排，常常需要利用夜晚时间写作，偶尔就难免熬夜。 早晨宁静写作的一个小时，不应是种奢求，从今开始会尽量保障。 这是和自己说会儿话，和自己的灵魂对话的重要时刻。 让自己养成习惯，在沉浸写作的安静思考中，开启每一个新的一天。  阅读|分享|励志|横渡|法律 分享美好，是美德 |
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