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来自: 国术传承摘录馆 > 《武当/道家/内家武术》
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武当秘传五形功-龟蛇龙虎鹤,五形养身心(视频)
超实用的武当五行养生功教学,比五禽戏还好学,在家就能学会!
武当五行养生功,模仿龟、蛇、龙、虎、鹤五形,舒肝气,凌云
武当五行养生功,模仿龟、蛇、龙、虎、鹤五形,舒肝气,凌云。
武当五禽戏 (武當五行養生功鐘雲龍道長 )
武当归元养生功五禽戏第四式:金蝉脱壳的教学视频,每天练3~9次,可加强腹部蠕动,拉伸脾经胃经,调理脾...
鹤是长寿象征,一个鹤形武当养生功,让你精力充沛,练好了真好用
鹤是长寿象征,一个鹤形武当养生功,让你精力充沛,练好了真好用。
高效有趣的大成拳五形动功
在华夏众多的养生功法中,作为动功的功法为之不少,如古老的易筋经、五禽戏、八段锦以及有不同形体动作的养生气功等,一些被称为内家拳...
道家五行养生功(龟、鹤、蛇、虎、龙)
道家五行养生功(龟、鹤、蛇、虎、龙) 道家五行养生功(龟、鹤、蛇、虎、龙)此功法共为五大式:龟形、蛇形、龙形、虎形、鹤形其形其...
武当五行气功—袁懋资大
武当五行气功—袁懋资大。武当五行气功第二式(虎 形)虎在五行之中属金,虎形炼肺,常练习虎形主要增强肺气,打开胸背关节,舒通上肢...
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