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徐文兵梁冬《黄帝内经·四气调神大论篇》学习整理笔记06

 背后国文 2023-02-01 发布于江苏

经文:天气清净,光明者也,藏德不止,故不下也。天明则日月不明,邪害空窍,阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精,则上应白露不下,交通不表,万物命故不施,不施则名木多死。恶气不发,风雨不节,白露不下,则菀槀不荣,贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,与道相失,则未央绝灭,唯圣人从之,故身无苛病,万物不失,生气不竭。

前面讲了四气,讲的是四季的天气变化的对人体的影响,以及告诫人们怎么去顺应,让自己的心神随着天神,随着天气的变化去走,这样就能够春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏,会活得很舒服,与天气和谐共振。

这一段讲的主要是天气不正常的变化,有反常,该如何应对?

“天气清净,光明者也,藏德不止,故不下也。”清对浊,净对污,影响我们四季变化的主要是天气。天气是一种能量,它看不见,是清澈的,是光明的。相对于地势来讲,地势是污,是浊,是阴暗晦浊的。这段话的意思是,天是阳性的,它应该有它的样子,它应该运行不止。地属静,主不动的,应该封藏得得体。天地配合好了,才会保持现在星球这种固有的状态。

“天明则日月不明,邪害空窍,阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精。”天明则”可能是衍文,在此不通。前二句的意思是,天地的清净和光明,一是从太阳来,太阳给了我们光,给了我们能量,推动万物生长。一个从晚上出来的月光来,天明是一种天体运行的常态。当日月不明的时候,阴寒的邪气会渗透到我们身体的那种孔窍。

中医讲,人顺应天地而生,代表了背后它的属于那种阴阳的一种格局。阴在上,阳在下,才会有生命。如果阳在上,阴在下,阳是往上走,阴是往下沉的,就没有生命。

七窍是对外开放的,对外开放的时候,有阳光普照的时候,接受的是阳气。如果这个阳气被遮住了,就会有阴寒、阴邪通过这个窍,来深入到人的体内,这就叫邪害孔窍。

认识一下穴位,人体有361个穴位,《黄帝内经》讲365个,它把一条经,膀胱经分成了四条,它把两个穴重复计算了。穴位,是我们能量出入的地方。大家都说叫穴位,其实,它能量有出有入,有入的那个地方叫穴,它是凹下去的,它的气是往下沉的。但是还有的地方是冒气儿的,气是往出突起的,那个穴叫腧。

“阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精,则上应白露不下。”阳气者闭塞,就是说,当外面的太阳光和月亮的那种月光被蒙蔽的时候,人跟天地是相应的,自身的阳气也出不来。如鼻子不通气,鼻子不通气就是典型的阳气被闭塞住。

鼻子不通气的时候,可以按迎香穴缓解,还有一个特别好的办法,揉揉耳坪,鼻子也会通气。

地气者冒明,冒,盖住,被蒙蔽。地气冒明,地气属阴,它把阳气给遮住了,盖住了,把那个光明给遮住了。

云雾不精,则上应白露不下,就是说日光和月光都被愁云惨雾给蒙蔽住了,人的精气神就出不来了。白露不下,就是说阳光没有照射,水蒸汽也上不去,天地中间的交流就没了,白天就没有露水。

“交通不表,万物命故不施,不施则名木多死。”我们地球上有个大气层笼罩着,它形成了一种密闭的小空间,有个小循环。天地它有一个交流,本来是水,地气蒸腾上去,水蒸汽变成气,越往上它就凝结成水了,就降下来,这叫交通。如果是没有这种情况的话,交通就阻断了,生命也就完结了。

在我们的身体里,人体的精髓、精液在我们的头脑里面,精沿着脊柱,脊髓下来,下到丹田。丹田,是个小火炉,把它蒸腾起来,炼精化气,炼气化神,通过任脉、督脉,然后再到脑子里面,这就是人体的交通。

如果人的这个交通断了,要么就是精下不来,要么是精化不成气,蒸腾不上去,这时人的交通也就完了。如果这个交通被阻断了,地球上生长的这些生物、植物,包括动物,生命也就结束了。

这是天地的一种不正常的一种状态,也就是这种阳气不能通达到体表,阳气者闭塞,而这种阴寒浊物会把自己蒙蔽掉,人体和其它的动物和植物都会闹病。

“恶气不发,风雨不节,白露不下,则菀藁不荣”,天气是清净的,地势是污浊的,这种污浊的东西我们就叫恶。如果一个人,就像没有阳光照耀的情况下,把这些阴寒污浊的东西留在体内,时间过长或者呆的部位比较要害的话,这些人会得类似肿瘤甚至是癌症一样的病。

有些人心情很压抑,活得很痛苦,他其实是恶气不出。那种恶气要是没出来,先是一口气,再加点儿其它的阴寒的物质,最后就长出一个东西来,这也叫恶气不发。

“风雨不节,白露不下,则菀藁不荣”,风雨不节,本来二十四节气的变化,有它的正常变化规律,风雨不节是指该刮风的时候不刮风,大六月却下起了雪。菀藁不荣,就是说在这种风雨不节、日月不明的摧残下,很多植物先死掉了。

贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,在这种日月不明的情况下,还会出现那种阴风、贼风,就频繁地刮起来了,频频下暴雨,天地四时变化,就不按照四季那么生长、收藏的变化规律走了。

“与道相失,则未央绝灭”,就是说这个生物生长没达到高峰,就开始死掉了,夭折。

“唯圣人从之,故身无苛病,万物不施,生气不竭。”苛是细的意思,就是分得很细、很小的那种条目。这段话是说真至圣贤,他们是能辨列星辰的,逆从阴阳的,能够在不正常的气候变化中去找到自己的平衡点的,能够通过一些人为的工作,能够在这种剧烈的折腾中能找到一种对身体有益的健康方式的人,还能够保持自己身体的稳定。

圣人能从之,他能够及时捕捉到天地之间异常的气的变化,然后去调整自己的生活。实际上,中医就是一个调和的这么一个学问。古代有个服气疗法,就是说把那一些带有气味的药装在身上去避邪、去芳香避秽,其实它能振奋一下身体的阳气。如果今年这个阳气不足、湿气有点儿重、风气不足的时候,我们吃菜的时候最好建议大家去用那个蒜蓉炒。

以上内容根据徐文兵老师和梁冬先生谈话内容整理,如有侵权,请速告知!

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