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我的一位师兄，每年春节都要闭关。今天师兄出关，我请师兄品茶，谈及内功、站桩、练气、延寿、中医、疫病等问题，师兄引经据典，深入浅出，解开我诸多疑惑，获益良多。 问：身体的疾病，心理的烦恼，与经脉有何联系？ 答：经典所言：人心理上的无明、烦恼以及智慧，都有物质为基础，心理的变化，能引起物质基础的变化，心理上有一种烦恼，身体中必然有一处经脉缠绕凝结。因此，人的智慧气就没有办法进入到中脉。人产生贪、嗔、痴等不良情绪，都可以归结为气血神的妄动，神妄动则生贪婪爱欲，血妄动则生嗔怪恼怒，气妄动则生无明烦恼。烦恼大的人，经脉打结阻碍气血通行，便会导致种种疾病，人的忧、思、恐、喜、怒，都会造成气机紊乱，从而产生疾病。贪淫纵欲，或劳心过度，耗散精神气血，生命的能源逐渐枯竭，人就会衰老死亡，甚至夭折，猝死。 问：各门各派均有练气之道，其原理是否相通？ 答：各派练气之道，形式虽然不同，但是原理相通。练气从控制呼吸之气入手，逐渐使呼吸变慢，业气出入渐少，从而使气与意念关系极为密切。古人云：心如跛子，气如盲马，人乘马而奔驰，心乘气而纷沓。心不定则气乱，气乱则心亦难定，故入定之要，莫过于调息之缰，制服气马，随气之渐伏，念亦渐寂，心空念寂，则气自然入住于中脉，当周身五大气皆入住融于中脉时，心寂至极，粗细妄念粉碎，本有心地光明智慧便会迸露。 问：练气正确就可以健康长寿吗？ 答：如法修气脉点，不但能开发般若智，而且易生身上的效应，使人身体轻健，无病无恼，容光焕发，寿命增长。古语云：长命黑发相饱如满月，光彩焕发力大如狮子。 问：练气重要，还是练筋骨或者站桩更重要呢？ 答：气足方可练习筋骨，才能无偏弊之病。真气运行循十四经，贯通三脉，濡养色身，故吐纳练气，长寿者多。只重筋骨，一旦年老气衰，其力必不从心，稍有差池，或染风寒疾患，其身危。 问：练气者如何应对疫病？ 答：人身小天地，感通六气，六气有偏，人身感知，荣卫失和，五行颠倒，外感内伤，遂病。如人身体内五行圆融无偏，虽六气有偏，人不病。练气者，收视反听，内观五脏，凝神调息，运太极合五行，左升右降，乙木升甲木降，庚金升辛金降，癸水升壬水降，丙火升丁火降，巳土升戊土降，故无病。疫者，六气极偏盛之气，春温，冬温，夏霍乱，秋疟疾，四时之病多矣，行者务必小心谨慎，切莫大意。 |
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