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今天我很兴奋，因为截止本月末我的靠山功累计时间是1050个小时，完成了我的第一个目标，达到了杨老师讲的“靠山功达到一千小时才算得上幼儿园水平”。橐籥功常和靠山功搭配来练或是集中半小时至一小时训练，心炁门养生五功已经融入我的日常生活，让我和我的家人朋友都受益良多，非常庆幸遇到心炁门。下面和家人们分享一下我的感想和收获吧！ 一、感恩遇见 在这首先要感谢引领我走进太极门的王老师。这是一位和蔼可亲，豁达开朗的老人，如果没有他日日早起辛勤的付出，我也就不可能爱上太极，也无缘认识心炁门。和王老师学习了四年多的太极拳、剑、扇子等套路，虽说身体体质较以前好了些，但后来感觉不出自身有何进步，也很迷惑“拳打万遍，其义自见”的“义”会有何不同？是要打一万遍才能感觉到吗？ 2019年5月26日，这天照常出去打拳，看到许久未见面的志英大姐在那靠墙，休息时大姐向我介绍了这个叫虎背靠山功，它能帮我们练出松腰落胯，对打好太极拳帮助很大，大姐还把心炁门公众号推荐给了我。这不正是我想要的吗？于是开始试着练了起来，没想到这一试，就与靠山功结下了三生之缘。2020年8月有幸参加了闻师兄组织的养生五功线下交流会，对功法的动作要领和理念有了更深的理解，回想师兄给我们每个人喂劲，当时那个酣畅淋漓的酸爽劲儿至今难忘。在此，特别要感谢志香大姐给我多次的解惑和修心上的开悟，对心炁门功法也有了更深层次的认识。 二、普通厚墙变靠山 日积一张纸、听话照做、练就对了。每天听着老师的语音讲解、听着《郑子太极拳理拳法》读书会师兄师姐们的语音分享、阅读着心炁门公众号的分享文章，边听边练，从理念到动作、从身到心，一点点地从欢喜直至热爱上了这个易而不简的功法，让我和家人身体日益健康起来，以前的文章曾记录过，在这儿不再耽误大家时间。我只想说的是养生五功帮助我逐渐摆脱了亚健康状态，身心愉悦，从此我踏上了健康自由的快车道。没想到一面普普通通的厚墙壁，一部易而不简的筑基功，短短两年成为了我身心健康的基石。 三、意外惊喜 随着练功的日积月累，感觉自己具备了一点点功体。偶尔打打拳架，终于找到一点点松腰落胯的感觉，脚底也密实了许多，金鸡独立时能稳稳站立，身体不再东倒西歪了。尤其是今年夏天的一个意外，更证明了心炁门功法的奇效。我和爱人往楼上抬橱柜，先使用一个重箱子挡住了楼门，这样门口就变窄了，我自觉身体灵敏，主动要求倒着走，上了几步台阶，只顾着着急了，被楼门口地下的箱子绊倒在地上，要不是爱人手疾眼快力气大，一个人把橱子挑起来，我可就连摔带砸了。当时只感觉左脚踝疼了一下，没太在意，等干完活回家时，走路就一瘸一拐的，脚踝处有些肿胀。因为始终坚信养生五功能助我恢复，所以照常练功活动。果然在靠山时，左脚脚踝总是别着劲儿，靠一会儿脚踝就疼的厉害，连续几天练功加正坐没停。一次正坐收功后，我坐在地上，用手活动活动左脚，稍微放松了一下，两手扳住脚踝用力往外抖了两下，只听到咔哒儿的声音，再去活动左脚，不再觉得别劲儿了，走路也通顺了。没想到我一个没有任何正骨经验的人，还为自己修复了伤脚，真是意外惊喜。平时劳动当中遇到伤了手腕，拧了手指，胳膊背了筋儿等这些问题时，我没有看过医生，都是通过多练功，过几天就会痊愈。想想我们集众家内功于一身、功底深厚的杨老师，在遭受内伤外伤开刀手术后，只在医院治疗了两天就自行出院，通过内家功法为自己治愈伤痛，那么在遇到伤筋动骨这等小事上，肯定不费吹灰之力。我想说心炁门的每一种功法，都值得我们每一个人一辈子去坚持。 四、思维上的转变 三年多来，一边练功一边体验着心炁门郑子太极卓越功法的神奇魅力，感谢老师创建了心炁门太极院这个武学平台，汇聚了一大批优秀的人才，为帮助更多人受益而无私奉献；感受着心炁门我为人人的武者贵族气质、藉由练功让每个人少占用一张病床的远大理想；感知着老师的博学多才、兼善天下的宽广胸怀，激励学生追求人生更高目标；感叹着心炁门在广传的路上，遭遇挫折之时，学友们的相互扶持、真诚友爱的互助精神；感恩老师逆境中的不离不弃、对同学如家人般的关心，特殊时期及时给予大家治愈疾病的辅助疗法，感动着老师在忍无可忍、退无可退之下重新站出来，继续完成心炁门郑子太极的回传大任，尤其是不断鼓励鞭策同学们做跨领域人才、树立家族传承理念，努力实现人生的健康自由、财务自由、心灵自由。所有这一切，开拓了我的视野，启发了我的思维，让我心生向往。 心炁门是一个健康之门、幸福之门、自由之门，我希望早日踏入这个大门！ 【诸罗遁叟注】： 为保持文章完整性，避免干扰阅读顺畅度，从2023年开始，诸罗遁叟不在任何文章末端写点评，如果有必要，将另行撰文。 |
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