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导读 很多人会有这种经历，吃饭的时候牙齿咬下来总会咬到自己嘴里的“肉”。不同的是有的人会咬下嘴唇，有的人会咬到舌尖，还有的人会咬到两侧颊部的肉，而咬下嘴唇最为常见。 作者/明澄 我小的时候吃饭时经常会咬到嘴唇，“哎哟”一声之后，痛苦不堪。大人们在这个时候就会笑眯眯地说：“馋嘴猫，想吃肉啦！”可有时候明明这两顿饭吃肉了，也还是会咬嘴。12岁那年夏天，我咬过一次狠的，下嘴唇肿得老高。因为嘴唇肿了，吃饭时不当心又会咬到，于是肿得更厉害，反反复复以至于 1个多月都没好。
著名作家张天翼有一次也遇见了这种情况，下嘴唇咬得比较狠，反复不愈。于是他便增添了一样嗜好，写作时，一手执笔，一手揪起下嘴唇，用牙齿去磨患处，久而久之，竟然磨出茧子，下唇也略微外翻了。不过也许这样的反复摩擦， 曾给张天翼带来了无数文思。 咬嘴这个问题，其实在《黄帝内经》里就能寻到答案，《灵枢经·口问》中有一段话将咬嘴咬舌的原因讲得清清楚楚。 黄帝曰：人之自啮舌者，何气使然？ 岐伯曰：此厥逆走上，脉气辈至也。少阴气至则啮舌，少阳气至则啮颊，阳明气至则啮唇矣。视主病者，则补之。 这段话的意思是，有一天黄帝问岐伯，人有时会咬自己的舌头，这是为什么呢？岐伯解释，这都是因为经脉之气厥而逆行，分别到达了相应的部位。比如少阴的脉气上逆了，少阴经通到舌的根部，所以人就会咬到舌头；少阳脉气上逆，到耳颊的部位，人就会咬到面颊内侧；阳明经脉环绕口唇，当它脉气上逆，人就会咬口唇。治疗的时候，应该诊视发病的部位到底属于何经，再施以扶正祛邪的方法就可以了。
（图片来自《中华经络穴位实用大百科》） 黄帝与岐伯的对话中，把少阴译为足少阴肾经，是因为肾经通舌的根部，是根据《类经》的注解来的。那为什么很多人咬舌头大多是咬到舌尖部位呢？心开窍于舌，舌为心之苗，舌尖发红对应心火旺。所以我想，难道是因为足少阴肾经脉气厥逆而导致心肾不交，从而心火偏亢，才会咬舌头吗？ 为何脉气厥逆就会咬嘴唇呢？《类经》是这样解释的：脉气厥逆走上就会血涌气腾，致生奇怪的疾病，或为肿胀，或为怪痒……出现咬嘴现象时，口唇内侧的肉是比平时要肿胀的，因为面积变大，咀嚼空间变小，所以容易咬到。那么，嘴里的肉又是怎么变肿胀的呢？中医学的答案是“脉气厥逆导致血涌气腾”，所以相应部位肿胀，就是咬嘴的原因啊！ 再看我们常咬的部位，首先提到的是舌头。其实咬舌头的不同部位，代表的含义也不同。前面已经提到咬舌尖是心火旺。那么咬两侧呢？则是肝胆火旺。而我们的脸颊所过的是少阳经，所以，当你吃饭时，咬到口腔内侧两颊时，也就可以得知是谁的问题了。阳明经在唇下承浆相交，当他脉气上逆时，就很容易咬到承浆穴的内侧。 了解了经脉走向，就可以对症治疗了。人体出现问题是身体在提醒我们要适时做出一些改变。比如饮食应该清淡一些了，晚上应该早睡一点儿了。
导致脉气厥逆大多是因为人体消耗过大，正气变虚了。所以，碰到咬嘴的情况，最好的办法就是好好休息。也可以在相应经脉的井穴放血，或者选择合适的穴位针刺。还可以按照大人们说的方法去吃肉。但这个吃肉是有讲究的，吃什么肉呢？水煮或炖汤的猪肉或鸭肉，千万别吃烤肉。猪肉或鸭肉都可以滋阴，当然鸭肉更理想，和扁尖笋干、青皮萝卜一起炖汤，鲜美无比，还能滋阴清热。
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