发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
做法:取大枣5枚去核、枸杞少许,用水浸软后,取鸡蛋两枚,加适量盐打成蛋液,加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可。
来自: li6jian0zh > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
水果蒸着吃疗效胜似补药
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就会渗透到橘子里去,既达到养生美容的效果,又不会上火。热蒸的柚子。柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。因为只吃柚子肉,就...
水果煮一煮,把四季的能量吃到肚子里
水果是冬季养生必备,由于水果生冷,一到寒冷季节就有不少人望而却步,进而导致在很长一段寒冷时节里水果的摄入量不够。橙子性凉、味甘...
水果煮着吃,助消化,止寒咳,清内火...
「川贝冰糖蒸雪梨」是一款清热润肺、化痰止咳的常见水果膳食,梨在蒸熟后养阴润肺之力大大增加,川贝母有化痰止咳、清热散结的作用。柚...
冬天吃水果太凉?这些水果趁热吃更好!
川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。而蒸熟的梨养阴润肺之力大大增加,...
蒸煮水果的好处
蒸煮水果的好处。这样桔子皮中的挥发油、桔皮B族维生素、维生素C等,就可以渗透到桔子里去,既达到了春季养生美容的效果,又不会上火。...
水果还能蒸着吃?是的,你不知道的走在这里了
做法:柚子皮中含有大量橙皮苷和柚皮苷等活性物质,可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防老年人中风。肉桂红酒煮苹果。蒸...
把水果煮一下,奇妙的事情发生了!原来我们都浪费了很多年!
食用熟苹果功效良多。苹果金橘饮。苹果1个,金橘10个,胡萝卜1根,蜂蜜2勺。将苹果、金橘和胡萝卜用料理机榨成汁。做法:将橙子皮用盐反...
这些水果煮熟后,可以通血管、养脾胃、润肺燥,功效堪比养生良药
所以如果吃水果的主要目的是补充维生素C,那熟吃水果在功效上的确会让人失望。但是水果中的营养成分并不只有维生素C,胡萝卜素、纤维素...
食疗篇 | 水果熟吃,竟有这些意想不到的功效
中医认为橘子皮的最外一层为橘红,性味辛温,有宣肺散寒的功效,在烤橘子的时候,橘红中的有效成分由于温度升高而蒸发附着到橘子肉上,使得橘子肉也带有橘红的效果。忌用酒精消毒,酒精虽能杀死水果表...
微信扫码,在手机上查看选中内容