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英国昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师、艺术治疗师伊米·洛的《你的敏感就是你的天赋》，是一部“为那些情绪特别强烈、敏感和有共情力的人写的”。本书分为两个部分，第一部分解释了“情绪强烈者”的表现，第二部分“从隐藏自我到绽放自我”，为这些敏感人群提供了解决的思路。“情绪强烈者”是能够感受到社交中细微情绪变化的人，是能够在集体中揭开真相识破伪善的人，是独立思考不能接受毫无意义指令的人……有些人天生敏感，伊米·洛告诉他们，这些并不病，而是一种天赋。第二部分为那些被孤立的敏感者提供策略、练习和建议，包括培养情感技能，探讨与原生家庭的关系，思考在亲密关系中面对的挑战，探讨个体与社会的关系，“在这个世界上找到真正的归属感”，不是屈服，不是随波逐流，不是自责抑郁，而是“从拥抱全部的自己开始”，找到自己在工作中的位置，让自己成长得比别人更快。
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