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现在癌症患者越来越多，生活习惯很重要！ 癌症和我们生活中很多习惯息息相关，大到抽烟熏酒，小到睡眠饮食。但你知道在我们生活中洗碗这件小事和癌症也有密切关系吗？厨房里的事情和我们饮食质量有直接的关系，如果你还没有意识到事情的严重性，下面来详细说说。  这四个洗碗的坏习惯要注意了！ 一、使用过多的洗洁精 我们大部分人在清洗锅碗瓢盆的时候都会用到洗洁精，可以说洗洁精对我们的清洗工作起着至关重要的作用，由于洗洁精里面有大量的化学物质，其中主要成分“表面活性剂”很容易对我们的身体造成威胁。  当然，少量的洗洁精对我们的身体是没有很大危害的，如果长期大量地使用洗洁精，并且没有洗干净的话很可能损害让我们身体的解毒器官—肝脏，还有可能会引发肝癌。正确的做法应该是用水稀释洗洁精，最好确保其中只有0.2%的浓度。在清洗完后再用清水冲洗，确保洗洁精被冲洗干净。  二、碗筷没有干就收起来 很多家庭为了省事，把潮湿的碗筷直接放在橱柜里面，这样的行为是非常不可取的。潮湿的餐具可能会滋生细菌，细菌会影响我们的健康，严重的情况下可能引发癌症。 比如一些木质的筷子，在长期的使用后可能会出现黑色或青色的斑点。这些斑点就是生长的霉菌或细菌。其中，黄曲霉素最为危险，被世界卫生组织设为一级致癌物。它具有很强的毒性，对人和动物的肝脏具有很强的破坏力，大量的摄入很有可能造成肝癌。 三、不洗碗筷 生活中很多人都有这种经历：由于工作太累或者吃饭的时候只有两三个人，不想洗碗筷，先把碗筷泡到水池中，一泡上几个小时甚至等到一天结束再清洗，这个时候碗筷上残留的油污和剩菜是天然微生物的温床，让微生物有足够的营养，舒适的温度在上面疯狂滋生，可能会产生一些致癌物如黄曲霉素等，非常容易导致癌症的发生。 |
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