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1、腰围很小 男人到了中年以后，可能会出现肚子变大的情况，许多人称中年发福是富贵的象征，其实，男人肚子变大，是身体开始衰老的表现，据跟踪研究结果发现，无论男女，是胖还是瘦，腰围粗的人较容易患病死亡，一般来说，如果男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标，大量的临床研究显示，肥胖是引起高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等健康问题的重要危险因素。 2、脖子小 对于男性朋友来说，到了中年之后，要合理控制自己的体重，自己的颈围也要控制好。如果你的脖子越小越纤细，说明身体越健康，这样长寿也会更加青睐你。 因为人的脖子下面布满了很多的血管淋巴，如果脖子非常粗，这说明脂肪非常的厚，这样就会压迫到血管影响血液循环，这样会影响到大脑的健康，影响到大脑的供血，对身体的健康非常不利，所以如果你到了中年之后脖子很大，那么需要你重视起来。 3、脾气小 现代人工作和生活的压力大，使得很多男人出现了情绪上的波动，脾气变得越来越大。 都说气大伤肝，经常发脾气，对于肝脏等器官的健康是非常有损伤的，还可能会影响到人的寿命。所以，男人过了中年以后，如果脾气小，可能更容易长寿。 4、压力小 压力有来自外界的压力，也有自身内在精神压力，所以虽然外在压力的存在不可避免，但是我们要控制好自己的内在压力，就是控制自己的心境。心态平和、积极客观的人都是比较长寿的。 |
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