【原】亲子教育 | 给孩子释放情绪的机会

从今天起，一尘老师特邀成都市儿童教育领航人李霞（李月亮）老师，共同在#一尘书香斋#公众号推出亲子教育系列文章，欢迎家长朋友们阅读、收藏和转发。

今日分享

给孩子释放情绪的机会

李月亮@家长朋友们：

当一个孩子，能随心表达感受时，他的情绪感知能力往往很强。他知道自己当下是该欢喜，还是该愤怒。而一个习惯性压抑自己情绪的孩子，他对情绪的感知能力会越来越弱。他不知道面对不同场景时，是该哭还是该笑，是该愤怒还是该悲伤。这两种孩子，在长大后，在感受他人情绪方面也会产生巨大差异。也就是我们说的情商高低不同。

因此，我们在面对孩子的情绪时，不要为了培养孩子坚强的内心，而刻意不允许他们哭。这样可能只会适得其反，使孩子反而变得更迟钝脆弱。那些能强烈感知到情绪的人，他们更能体验到生命的爱和美好。他们懂得为自己自豪和欢喜，也懂得在悲伤的时候如何发泄情绪。然后在正向情绪里，提高对抗负面情绪的能力，从而真正变得坚强勇敢。

心理学家Freud说：“对于擅长释放、调节自己负面情绪的人，他的精神世界是非常健康、强大的。”哭泣和微笑一样，都是情绪表达的一种方式。适当的哭泣，能够释放人内心的负能量与负面情绪。孩子爱哭，并不是件坏事，相对于“忍着不哭”的孩子来说，反而是更利于心理健康的。当孩子哭泣时，请父母多一点耐心。允许孩子释放自己的情绪，引导他学会管理自己的情绪，如此，孩子方能获得更好的成长。

一尘老师教育心得：

      在多年的教学实践中，我发现，孩子是不会记仇的。无论是自己的孩子，还是学生，他们都有一个共同的特性：不记仇。当然，这也是有一个前提的，那就是你要得到孩子的认可。换句话说就是相互尊重，大人尊重孩子，孩子才能尊重你。人心都是肉做的，人的情绪是非常微妙的，一颦一笑都是内心的折射。

     哭哭闹闹是孩子的天性，哭泣和微笑都是情绪的表达方式，赌气和任性更是情绪的极端，我们都得正视孩子的情绪——作为成年人，我们要理解孩子的情绪，更要设身处地地想一想，孩子为什么会这样：是我们自己的情绪不对，还是孩子遇到什么其他的事情了？

      许多时候，我们大人不会顾及到孩子的感受，或者说认为不需要，其实这是最错误的做法。有一句话叫做“童年受到的伤害要用一生来抚平”，虽然有点夸张，却也有一定的道理的。小孩子的心灵是敏感的，也是脆弱的，至少大部分孩子是这样的，一次挫折可能还没有什么，两次打击可能也没有什么，可是一直被冤枉或不理解，那可能就会成为过不去的坎。

      所以，该蹲下我们的身段时就蹲下吧，抚慰一下孩子的情绪，给他们一个面子，没有啥。当我们放下脸面的时候，我们何尝不是一次提高呢？

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