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2月5日下午，台湾佛光山开山宗长星云大师圆寂了，享耆寿97岁，消息传出，引发两岸各界追思怀念。 星云大师长寿的秘诀是什么呢？ 用大师自己的话来说：人的长寿，主要指延续慧命，而非长命百岁。 然而，延续慧命，对于大多数普通人来说，可能不太好掌握。 另一个大师级的长寿老人，比星云大师年纪还大，而且尚健康在世，他就是杨振宁先生。 说到杨老，在中国可谓无人不晓。 这个了不起的科学家，去年就100岁了，清华大学特意为他举办了庆寿聚会。聚会上，有一个镜头特别令人羡慕：爱妻翁帆头发乌黑，一身红裙衬托得气色很好，她面带微笑注视着杨振宁，在切蛋糕的时候，两人十指紧扣，在众人目光中，展现相濡以沫的恩爱。 今年年初，听说杨老因病住院了，这已经是他第三次重病住院了，真的令人担心。不过，近日看到一个视频，让所有爱他的人倍感欣慰。视频上，101岁的杨老病情明显好转了，他面对着镜头，对比自己小54岁的妻子喊了一句“帆帆”，言语间流露深爱与真情，让人直呼好甜。 甜蜜的呼唤也透露了杨振宁先生的长寿秘诀。 可是，这个秘诀，对于大多数人来说，即使知道了，也同样是没有什么用的，这需要足够多的福气和才气，并不是每个人都能具备的。 尽管大师们的长寿秘诀不适合我们普通人，但是普通人也有普通人的活法，一样能够健康长寿，如果您感兴趣，请阅读下面的译文： 长寿的秘诀 邓笛/编译 有一对老夫妻，丈夫100岁，妻子98岁，两人都身体硬朗，行动自如。报社记者知道后，对他们进行了采访，希望获得他们长寿的秘诀。 100岁的丈夫说：“让我先把我的长寿秘诀告诉你吧。我结婚75年了，结婚时，我和妻子有一个约定，如果我们吵架，输掉的人必须走5公里。所以，在过去的75年里，我每天都要走5公里！” 记者听了拍手叫好，然后又问：“但为什么你的妻子也健康长寿呢？” 100岁的丈夫回答说：“这是另一个秘诀。75年来，在我每天吵架输掉后，她都跟在我后面盯梢，以确保我真的走完了5公里！” ———— |
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