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大家好，我是赵医生。今天给大家分享一个造福天下的补血第一方，失眠多梦，焦虑烦躁，头晕乏力一扫而光。
你有没有这种症状，晚上总是睡不着，还老是做梦，而白天呢总是感觉头晕，浑身没劲，还总是感觉烦得慌，做什么事情都静不下来心，还特别容易焦虑。而且晚上睡着的时候，腿还总是抽筋。脸上也没有什么气色，舌头的颜色还比较淡，舌苔很少。这是怎么回事呢？
其实，这在中医看来大多是因为血虚导致的，血是我们人体的基础，负责濡养我们的肢体脏腑。如果血虚，我们的肢体脏腑和心神缺少血的濡养，就会造成这一系列症状。所以，这时我们就要补血了，血液充足，我们的身体得到了濡养，这些症状自然就没有了。
今天，赵医生就来给你分享一个造福天下的补血第一方，为了方便，现在已经被做成中成药了，叫四物合剂，它具有调益荣卫，滋养气血的功效，可横扫一切血虚之症。下面，我们来解读一下这个方子。
它主要由熟地黄、白芍、川芎、当归这4味药组成。 其中熟地黄，是入肝肾两经，是滋阴补血之要药。在《珍珠囊》中记载，熟地黄能够大补血虚，可以通血脉，益气力，对于血虚导致的浑身乏力、失眠烦躁都有很好的作用。
下面，就是当归了，当归是被人们称为“补血第一圣药”，因为当归不仅可以补血养血，还能活血，使补血而不留瘀，身体体内的瘀血。
最后就是白芍了，白芍味寒，归肝脾两经，它可以养血敛阴，把体内的血给往里收，防止血液外泄。这味药再搭配上前面的两味补血的药把体内的气血都给补足了，那血虚的症状，自然就没有了。
下面就是川芎了，川芎药性温和，擅长行走。具有活气行血，祛风止痛的功效。它能够把我们的血液往上推，去滋养我们的头部，可以缓解头晕乏力、失眠多梦等症状。其次还能理气行气，可以帮助我们全身血液的运行。
诸药搭配，养血活血，疏通血脉，补血而不使血瘀。对于血虚所引起的头晕乏力，失眠多梦等症状，都有很好的作用。但是，中医讲究辨证，用药前一定要寻求医生的帮助，根据自身的情况具体用药，不要私自用药，以免引起其它病症。 |
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