牛筋中含有丰富的钙质和胶质蛋白,脂肪含量低,并且不含胆固醇,营养丰富,是一种非常健康的食材。红烧入味的牛筋,口感爽滑软糯,入口即化,很是美味。下面让我们一起来看下如何制作吧?! 【食材明细目录:】 【主料:】牛筋(适量);青菜(适量);面条(适量);
牛筋清洗干净。 冷水下锅,加料酒焯水5分钟。 洗净浮沫,切小块。 牛筋放入高压锅中,加水、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、姜、辣椒、香料,盖盖烧上汽后转小火20分钟。 青菜洗净,菜帮菜叶分别切好。 锅中水烧开,放入面条烧煮。 先后放入菜帮和菜叶,烧熟。 盛出面条,舀上牛肉和汤,开吃😋😋😋 |
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