大家好,我是赵医生。失眠这个话题,好像永远也讨论不完。甚至有的患者说自己已经失眠一两年了。晚上躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着,就算睡着了也特别容易醒,外面一点风吹草动都能影响到他。这样导致白天工作没有精神头,一天都感觉浑浑噩噩的,还老是感觉头疼,感觉身体就剩下一个躯壳了。这是怎么回事呢? 其实,这在中医看来,是因为肝血不足引起的。中医认为肝藏血。如果肝血不足,血不养肝,肝火上扰心神,就会出现入睡难、睡后易醒,晚上做梦多的情况。所以,这个病的根本是在于肝血不足,我们要做的就是补肝血了。 今天赵医生就给大家推荐一个有名的养肝血的方子叫“四物汤”,他出自《太平惠民和剂局方》。不仅可以养血还可以活血,使补血而不留瘀。下面我们一起来了解一下吧。 他要由熟地、当归、白芍、川芎这4味药组成。熟地可谓是里面的君药,具有补血滋阴的功效。《本草纲目》中记载;熟地有填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏,通血脉,利耳窍,黑须发等各种功效。对于肝血不足,气血两虚的患者都有很好的功效。 当归为臣药,被称为“补血第一圣药”,它不仅可以补心肝之血,还擅长活血,使补血而不留瘀。经常用来治疗肝血不足引起的,面色发黄,头晕眼花,浑身乏力等症状。对于身体的血虚、血瘀都可以解决。 白芍呢为佐药,味酸入肝经,酸可收敛。所以我们常说白芍有很好的收敛作用,可以把体内的气血全给收住,减少气血的耗伤,以此来达到补血的目的。 最后是川芎,它是里面的使药。擅长走窜,不仅可以把我们体内的气血都给活络起来,还可以把我们身体的瘀血全部给化掉,并且还能把体内的寒湿都给清除出去,使血液流畅。 好了,以上就是肝血不足引起的失眠,你学会了吗?如果你也并不清楚自己的症状,就不要随意地用药。可以留下你的 |
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