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大家好!我是小c，水果不仅鲜美还富含各种营养物质，是人们生活中不可或缺的物质，而水果的扮演的角色并不只如此简单，它还有各种功效值得我们探寻哦。 不同水果有不同功效，水果根据性味分性寒、性热、性平。吃水果应当要根据不同体质来吃，不是想吃就吃多少。 比如苹果就是一味性平的水果，寒热体质都能吃，具有多种维生素，可降胆固醇，降血压和润肠通便等功效。 山楂性温，活血化瘀，是药食同源的水果，榴莲，荔枝，龙眼都属性热性水果，热性体质的人需少吃。 西瓜利尿、香蕉润肠通便，可补充能去，都属于大寒的水果，寒性体质需少吃。
虽然水果中含有丰富的维生素和各种对身体有益的营养成分，但并不代表，所有的水果都适合人体使用，以下提到的5种水果，若看到请尽量远离：
1、没有完全熟透的香蕉 虽然吃香蕉能够减轻肠胃的负担，也能有效提高机体免疫力，但没有熟透的香蕉却不适合人体食用，大部分的香蕉会在未成熟的情况下摘下来方便运输，这也导致很多水果商贩会取到发绿的香蕉。 水果商贩为了让香蕉尽快熟透，会在香蕉表面喷洒一种叫作二氧化硫的化学物质进行催熟，吃未熟的香蕉会增加肠胃的负担，香蕉中生成的鞣酸物质也会影响肝脏正常代谢排毒的功能，加重内脏器官的负担。
2、表面有蜡油的水果 颜值越高的水果表面含有的蜡油越高，如果你仔细观察就会发现，很多外表鲜艳的苹果表面总有一层薄薄的蜡油。 虽然这种水果卖相非常好看，水果打蜡用的石蜡类物质一般为乳化蜡、虫胶蜡、水果蜡等。水果打蜡一般用食用蜡。而食用蜡和工业蜡价格差别很大，后者价格比前者低一半，但二者的差别只有在实验室才能检测出来，因此一些小厂会使用工业蜡给水果打蜡。所以我们平时无法判断是什么种类的蜡，如果工业蜡不及时清洗干净的话，长期食用会增加肠胃的负担，也会影响肝脏正常代谢排毒功能，诱发肝硬化和肝癌。所以水果最好削皮吃。
3、腐烂的水果 节俭是中华民族的传统美德，虽说如今的生活水平相较之前有了飞速发展，现在却依旧有很多人，依旧保持节俭的理念，不剩菜不剩饭，特别是年龄大的老年人，即便看到腐烂的水果也会将未腐烂的部分切掉继续食用。 腐烂的水果是不适合人体继续食用的，腐烂变质的食物中会产生大量的黄曲霉素，该类物质已被世卫组织列为一级致癌物，水果的表面只有一个小点，但内部早已被霉菌侵害感染，即便将腐烂的部位切掉，也无法缓解细菌的繁殖。 长期吃腐烂变质的水果会增加肝脏的负担，导致肝脏永久性损伤，诱发肝炎和肝硬化，。为了健康考虑，一旦发现家中的水果腐烂变质，请尽早丢掉。
4、槟榔 槟榔是很多研究者和吸烟人士的最爱，不知从何开始，人们已经将槟榔当作口香糖一样的快消品，深受众多男性的喜爱，特别是开车或困倦时咀嚼槟榔，那种感觉别提多爽了。 适当的咀嚼槟榔能够增进食欲，还能加速肠胃消化蠕动的功能，如果大量咀嚼的话，槟榔中的某些物质会对牙龈造成一定的损伤，诱发牙龈炎，导致牙齿发黑，口腔癌变，增加人体患口腔癌的几率。 如果你仔细观察就会发现，长时间咀嚼槟榔的人，牙齿往往是发黑发暗的。
5、杨梅 杨梅是夏季非常常见的水果，杨梅甘甜可口，凭借着独特的口感，吸引众多人的关注，虽然杨梅好吃，但杨梅却并不适合大量食用，因为杨梅的表面很容易滋生细菌。 凹凸不平的杨梅清洗起来非常的麻烦，食用前，若不仔细清洁，还会导致瑶妹中滋生较多的寄生虫和真菌，常吃这类杨梅会给身体带来极大的影响，也会加重肠胃的负担。  |
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