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准备材料:去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。
做法:将鸡蛋煮熟去皮备用,然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右,出锅前4分钟左右放入红糖即可。
功效:当归有淡斑美颜左右,红枣、枸杞、红糖有补血作用,几种食材搭配熬成汤,有活血通经、美容养颜、预防长斑等功效,每周2-3次即可。
来自: 藍博灣 > 《糖水养生简版》
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