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近年来，随着人们生活水平的不断提高，医疗水平的飞速发展，健康长寿的话题越来越受到人们的关注，但在这快节奏的生活状态下，多种不良生活习惯的养成，也使得很多人年纪轻轻就撒手人寰。那么，到底你是长寿还是短命，这也要看你是否能长期坚持健康的生活方式。 
而当你的身体出现一些不好的信号时，要懂得判断，千万别不当回事，最好及时就医检查一下，避免严重的后果发生，若没事，皆大欢喜。 “长寿”还是“短命”？看看身上有没有这4个迹象，或与长寿无缘 1、肩膀经常疼痛
现代人普遍存在久坐的现象，常会出现身体各处的疼痛。肩膀疼痛就是比较普遍的反应，很多人认为这可能是久坐导致的肩周炎或是颈椎病，但如果经常疼痛，休息后疼痛感得不到缓解，一定要重视，这可能是肝不好的体现，如果肝不健康，也是很容易导致肩膀疼痛的，最好检查一下。 
2、如厕时间长
上厕所的时间长是很多人都有的情况，一些人常会把手机拿到厕所，一边上厕所一边看手机，这也导致了人上厕所的时间有所延长，所以，这是一个很不好的习惯，希望可以改掉。但如果人上了年纪，也没有上厕所看手机的习惯，却突然出现了上厕所时间变长，大便干结过硬，这时要注意调整饮食，多喝水，预防便秘的发生。便秘不是小事，会影响人的身体健康。
3、没有食欲
人随着年龄的增长，肠胃功能下降，也会导致胃口大不如前，吃得越来越少，对食物也没有太大的兴趣。但如果突然出现了食欲不振的情况，也一定要重视起来，这不仅会影响营养的摄入，还可能会是身体健康变差的信号，首先考虑就是肠胃或是肝脏健康出现问题。最好及时就检查一下，如果没事那就更好了。 
4、心肺功能下降
人随着年龄的增长，身体机能就会不断下降，但如果你的心肺功能有所下降，比如经常出现胸闷、呼吸困难，心慌等问题，一定要重视，心肺功能对于身体健康非常重要，一旦这两个器官出现问题，很可能会威胁到人的健康甚至是寿命，所以，如果心肺功能下降了，及时就医，积极的调理以及治疗，会延缓寿命。
如果人到了中年以后，你要把更多的注意力放在自己的身体上，多多关注身体变化，同时，一年一次或是两次的体检必不可少，多注重健康生活方式的养成，关注养生，才能让你更加长寿。
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