似乎很多孩子都有这样的疑惑: 上课听懂了,下课会做了,偏偏试的时候出错了! 还有些题考场上不会做,出了考场就明白了! 如何走出这样的怪圈? 01 为什么上课听懂了, 下课会做了,考试出错了? 这样的问题多出现在理科学科上。这是因为: 1. 上课听懂了——从已知的结果推导出整个思路,比凭空产生思路容易。 这个道理非常浅显,“接受”远远比“产出”容易得多。 “听懂而不会”是缺乏思考和动手能力,是思维上的欠缺而不是能力上的不足。 思维上的欠缺指的是对问题思考的主动性不足,不善于分析条件和问题之间的关联性,虽然一听就懂,但是光听而不改变被动灌输的特性,是不会进步的。 2.下课会做了——充其量反映出听众的模仿能力合格。 课下会做了,其实是受众自身的短期记忆与天生的模仿能力所决定的,只要听懂了,就能模仿老师的典例进行自我练习。 但是,很多学生以为自己会做几个题、做对几个题就自我膨胀,盲目高估自己、而不能清醒。 3. 考场出错了——考试不会只是卡在某个步骤,由于考场环境,容易钻牛角尖。 其实很多人发现,题目其实都见过,知识点都会,题不会做,往往只是卡在某一步骤。只要这一步骤通顺了,后面都会做,这也是大家听得懂但是不会做的原因。 考试时由于时间有限,大家做题时容易只朝一个方向去思考,钻了牛角,导致不会做。 4. 考场出错了——平时比较“淡定”,思考多方面,尝试多角度,思路比较开阔。而上了考场后,缺乏应变能力。 平时做题时参考讯息比较多,或者时间较多,没有压力,故而做题时头脑较为冷静,不自觉的会从题目出发。 解决办法 解决方法其实并不难,就是要主动思考,积极动手,改变观念。 平时多思考试题条件与问题之间的关联性。多花费一些时间“看”题,看每个步骤之间的思维转变,步骤与步骤之间是如何产生推导的,解决问题的方向是什么。 还有学会逆向推导的思维:要想获得什么结论,前提条件是什么。 要想解决听懂不会做的问题,就得明白原因,要想解决这些“原因”。 应该要始终本着从题目出发,思考题目的问题和条件,而不是凭空套用题目。 02 考场上不会做 一出考场就明白 对于大多数学生来说,考试很容易引起紧张,严重的甚至会出现饮食和睡眠失调的现象。 心理学研究表明,有些人处于紧张状态时,大脑控制兴奋与抑制的神经系统失调,使大脑原有信息的输出产生障碍,思维和记忆都受到影响。 所以考试时,一看到题就不会做。出考场后,紧张消除了,大脑也清楚了,记忆也恢复了,思维也活跃了,于是,考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。 一上台就忘词,一被老师叫起来就不会答题,也属于这种现象。要改变这一状况,一个有效的办法是,经常参与容易造成紧张的活动,让自己在活动中得到锻炼。 解决办法 一. 避免强科弱化现象 强科争强心理,强科怕输心理、强科求胜心理、强科骄傲心理等等在作怪,是考试一大忌讳。 在平常练习时,要对自己狠一点,每每遇到一道因为马虎做错的题,就要反思自己。 不要把中考、高考看得太重,把考试当做平时做练习来看待。看题目要看清,有时你做不出来是题目的条件看差了,最重要还是放松。 在考试的前一天不要使劲儿的背书,越使劲儿背书,越容易有压力。 可以适当的听听音乐,远眺,可以减轻压力。 只要平时认真听讲,课下多做一些习题,只要见的题多了,就会活学活用,考试自然而然就不会紧张了。 二. 解决弱科紧张现象 谈“xx学科”色变,已经是历届考生大量存在的心理阴影。 时间久了、次数频了,学生都麻木了,不愿学习某科,放弃攻克该学科,把时间转移到自己喜欢的学科。要解决这个问题,需要注意以下几点: 1.平时做题量的问题,注重方法和思维。 2. 做小题的时候注意题干,一般不会让你花很多时间让你去计算,小题讲究:准确、快速、举一反三。 3. 调整自己的作息安排,心态的调整。 4. 不会的一定要问问教师,节省时间、提高效率。 5. 学会舍得,“舍”而后“得”,对自己确实没有把握的问题可以大胆放弃,舍此一题得其时间,攻占高地,也会胜利。 |
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