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肝病患者转氨酶异常的三个阶段 转氨酶正常值一般是0-40u/L之间 1第一阶段： 转氨酶在40-80之间 为轻度肝损伤，找到病因，及时降酶保肝治疗即 2第二阶段： 转氨酶在80-120之间 为中度肝损伤，需要重视，降低损伤加重 3第三阶段： 转氨酶大于120时 为重度肝损伤，必须高度重视。大家看看自己的肝还好吗，早发现早治疗。 当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍，所以ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。肝脏损害的是否严重，还要结合其他指标综合考虑，比如胆红素、凝血酶原时间、前白蛋白等。
八大原因 1、如果在谷丙转氨酶检查前剧烈运动、熬夜、休息不好、过度劳累等，以及在谷丙转氨酶检查前饮酒，吃过于油腻的食物，或者检查前没有保持空腹4-8个小时，这些生理性原因都会引起谷丙转氨酶升高。 2、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，在病情发作时会造成肝脏受损，引起谷丙转氨酶升高。肝硬化与肝癌活动时，也会导致谷丙转氨酶升高。 3、肝硬化与肝癌活动时，也会导致谷丙转氨酶升高。 4、服用了对肝脏有损害的药物，也会导致肝脏损伤，引起谷丙转氨酶升高，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药。 5、酒精肝、脂肪肝等其它肝脏疾病也都会引起谷丙转氨酶升高。
降低转氨酶，咱老百姓有妙招： 1、五味子 五味子味酸；性温。归肺；心；肾经。收敛固涩；益气生津；宁心安神。主咳嗽虚喘；梦遗滑精；尿颇遗尿；久泻不止；自汗盗汗；津伤口渴；心悸失眠 【用法用量】内服：煎汤，3-6g；研末；每次1-3g；熬膏；或入丸、散。外用：研末掺；或煎水洗。 现代研究表明： 五味子含木脂素跟五味子醇,可以抑制自由基,增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性,可以保护肝细胞膜,抗脂质过氧化。
2、鸡骨草: 护肝降转氨酶 鸡骨草相信大家都比较熟悉了,甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。用来煲汤或者配药,对肝脏都有比较好的作用,如果体检中发现自己转氨酶高,可以通过喝一段时间的鸡骨草汤来达到护肝降转氨酶的效果。 鸡骨草为豆科植物广东相思子的带根全草。全年可采。取全株，除去荚果（荚果有毒）及杂质，晒干。生于山地或旷野灌木林边。分布广东、广西等地。
3、酸枣汤 出处【摘录】《经验方》 古代剂量 【处方】酸枣50克白糖适量 【功能主治】适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。 煎服法【制法】将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量。 【用法用量】每日服1次，随量饮。
4、复方垂盆草糖浆 出处【摘录】《新医学》1974；(7)：324 古代剂量 现代剂量（仅供参考）【处方】鲜垂盆草125g,平地木31g,蔗糖适量。 煎服法【用法用量】水煎，制成糖浆100毫升。分2次服 (1日量)。 【功能主治】降转氨酶。主慢性迁延性肝炎。
5、中成药 护肝胶囊、护肝颗粒、护肝片、护肝丸、护肝宁片。
日常多吃这4种食物，能够帮助降低转氨酶。 1、新鲜的蔬菜水果可增加维生素的含量，可以降低肝脏负担，有助于转氨酶的降低。 2、菌菇类食物可提高机体免疫力，比如：蘑菇、香菇、黑木耳等，对于降低转氨酶起到辅助性的作用。 3、优质蛋白质的食物，如鱼肉、豆类、牛奶等，可帮助肝脏生成蛋白，提高机体的抗病能力。进食蛋白的量需适量，避免过量食用，因为转氨酶高的患者，肝脏的功能较弱，如果进食蛋白过多可促进血氨的生成，可诱发肝性脑病。 4、五谷杂粮类的食物含有一定的膳食纤维，有利于食物残渣排出体外，可减轻肝脏的负担。 值得注意的是，如果转氨酶偏高，且伴有乏力、失眠、低烧、厌恶油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等症状，那么就有可能是肝脏出现问题了，需要提高警惕，及时检查治疗。
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