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情人节到了,有人收到了鲜花,有人备好了礼物。 在这热闹的人世间,处处可见温情,家家皆有欢喜。 过往的日子,经历了太多无常,见证了太多变化,渐渐懂得:每个人的归宿,都是自己。 过去这些年,总是忙着取悦别人,委曲求全,如今终于醒悟:哄自己开心,比什么都重要。 情人节,表达爱意的同时,别忘了给自己写一封情书。 来人间走一程,好好爱自己,才是终身浪漫的开始。 01 亲爱的自己,从今天开始,忘记所有烦恼,微笑看待世事。过往得与失,学会释怀,不必陷入过多的忧虑,放下心中执念,才能活得舒心;当下每一刻,都要珍惜,在有限的生命里,好好陪伴家人,认真对待生活。“凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。” 02 关于身体 亲爱的自己,无论到了什么年龄,都请记住:身体健康,是一切幸福的源头。坚持运动:戒掉懒惰的习惯,在身体承受的范围内,跑跑步、常健身,找回生命的活力。早睡早起:停止熬夜的习惯,制定合理的生活计划,拥有规律的生活节奏,把握好每一天。保持自律:别再暴饮暴食,别再放纵自己,尝试延迟满足,提高自己的行动力。03 关于生活 亲爱的自己,其实生活最好的状态很简单,不过短短十二个字:兜里有钱:定期存钱,给自己留一份安全感,才有底气面对命运的无常。心里无事:卸下所有的累,让心归零,若无闲事挂心头,便是人间好时节。行走于世间,只要一直向前看,一切都会是最好的安排。04 关于社交 亲爱的自己,到了一定年龄,记得精简圈子,远离消耗你的人和事。简化社交:挤不进的圈子,无需硬挤;感到费劲的关系,趁早放弃。享受独处:一个人静下心来,看一部纪录片,读一本好书,从中寻觅生活的乐趣。人到中年,唯有做好人际关系的断舍离,才能活得随心自在。05 关于情绪 亲爱的自己,不管遇到什么事,都要控制好情绪,别做情绪的奴隶。不再生闷气,找到治愈自己的办法,做一个积极乐观的人。从今往后,不纠结自己的事,不插手别人的事,不忧思老天的事。06 关于处世 亲爱的自己,无论何时何地,都要心怀感恩,守好善良。学会感恩:感谢那些雪中送炭的人,感恩生命中每一位贵人。常怀感恩之心,不负今生相遇。守好善良:人这一生,诸事皆有因果。你的善良,终能在关键时刻护你周全。请相信:你一生中所有的惊喜和好运,都是你日积月累的人品与善良。07 关于岁月 亲爱的自己,前行路上,学着接纳生活的不完美,懂得适时放过自己。“尽量的学习,尽量的尽力,尽量的旅游,尽量的吃好东西,人生就比较美好一点,就是这么简单。” 以后的日子里,逐渐回归平静的心态,以一颗平常心看待无常事。 人生无法重来,在珍贵的时间里,忘记昨天,过好今天,期待明天。08 “当我真正开始爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑。现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,日复一日。” 亲爱的自己,往后余生,先自爱再去爱人,有能力爱自己,才有余力爱别人。钱够用就行,累了就去休息;别积攒心事,及时清空垃圾;步子慢一点,日子才能舒心。永远别忘了:身体健康,胜过万贯家财;心间安宁,胜过世间所有。 情人节,写一封情书给自己,送一份礼物给自己。在变老的路上,请记得:好好爱自己。点个“在看”,愿最好的你,不负此生,不忘来时路;愿最好的自己,永远年轻,坚定向前!
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