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↓ （点开视频，再读文章，世界更多彩）  寻遍万水和千山，终见一股清流来 每个瞬间的感悟，都源于当下生活 所有灵感的启发，来于并寄于当下 而我们，只是大自然智慧的翻译者 ——我是复元   ↓ 不可否认 当下我们大多的焦虑，都是来源于众多繁杂且不当的信息的过度摄入。 ——比如网络上的，朋友圈的五花八门的信息，还有周边人+人+人所烘托起来的氛围所产生的信息。 ↑ 这些都是焦虑的来源地 ① ▲ 从有形到无形 大自然本身就是一个能量场 在繁杂的网络信息场当中 既包含了正面阳光的信息 也包含了负面消极的信息 换一句话说，在这个场里面 时时刻刻都散发着正能量和负能量 如果我们的内心 不具备过滤、分解和化解的功能 ↓ 那么这些地方 就是我们焦虑的主要来源地 ▲ 但即便产生焦虑的信息来源于此 实际根源却是 ↓ 我们既忍不住或避免不了 吸入了这些繁杂的信息 ↓ 但又无法有效的进行过滤 只吸收对身心有益的 屏弃掉有害和无用的 （五味杂陈被动吸入） ② ▲ 就像我们身体要喝水 如果喝不上山泉水和井水 为了身体健康，需要净水器过滤 那么我们心灵要喝水 如果喝不上山泉水和井水 为了心灵健康，也需要进行过滤 ↓ 眼睛摄入的过滤 心灵吸收的过滤 除非 我们内心已经具备了 分解和化解的功能 ↓ 不管摄入什么样的信息 都能分解出有害和有益的成分 并按需吸收 ↓ 或者 直接化解掉有害的成分 否则 就只能从过滤信息入手 ③ ▲ 有效的过滤信息 是减轻焦虑的第一步 ↓ 内心有分解功能 是化解焦虑的第二步 当然，最好的选择是 让心灵喝上健康环保的山泉水 （省去了以上所有的步骤和麻烦） ※ 本文原创_文案/图片/视频/编辑 ：复元
▲ 偶尔表达思绪 |
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