枸杞内含有枯可胺A、枸杞多糖、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素,能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等。 枸杞的"黄金搭档",坚持泡水喝,肝或会变得红润,睡眠也好了。 枸杞+菊花 能够增强这两者的清肝明目作用,同时还能够缓解身体火气过旺的现象。帮助祛散肝火旺盛的现象,排出身体里的毒素和垃圾,还有助于降肝火,排肝毒,预防肝脏疾病出现。另外还可以很好的保护视力,预防视力下降,同时可以帮助补血安神,有助于缓解失眠、多梦等睡眠问题出现。 枸杞+桑葚 枸杞以及桑葚当中含有着丰富的维生素a,可以促进视紫红质的转化,保护视网膜,预防夜盲症。枸杞和桑葚当中都富含大量的维生素C能够增强身体吞噬细胞的吞噬能力,可以很好的抑制细菌,增强身体的免疫力和抵抗力。 枸杞+决明子 从中医的角度上来讲,决明子味甘,性微寒,可以入肝、胆两经,能够去肝热、清肝明目。除此之外,决明子当中还含有蒽醌,这种物质可以抗病毒保肝养肝,能够有效的调理肝脏疾病。 枸杞+红枣 把枸杞和红枣搭配在一起泡水喝,可以更好的排出肝脏当中的毒素与垃圾达到补气养血的效果,可以给肝脏提供丰富的营养物质。这样不仅可以更好的美容养颜,也能够达到使肝脏更加健康的目的,这样人也更年轻了。 【温馨提示】:枸杞子泡水的功效很多,可以帮助人体解决很多问题。但是喝的时候也要注意,不能够过量的食用。而且如果身体有炎症,或者正在处于感冒发烧状态下的患者是不可以喝的。还有腹泻的患者最好也暂时不要食用,否则对身体无益,可能还会加重病情。 |
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