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瘦肉想要嫩如豆腐,牢记“5个窍门”,不用一滴油,口感软嫩细滑

 长廊观海 2023-02-14 发布于广东

一般自己在家里炒肉丝的时候,相信有90%的朋友,都会觉得自己炒出来的肉丝又干又硬。即便是按照网上说的,加各种的嫩肉粉等等,结果炒出来,还是干硬发柴,甚至有些炒的火候大了,嚼都嚼不动


但一般去外面饭店吃饭,你会发现,大部分做出来的肉片或者肉丝等等,口感都是滑滑嫩嫩的。虽然说饭店的都是专业厨师,烹饪手法和技巧自然是比咱们普通人做出来的要美味。但在处理瘦肉的时候,其实也是讲究技巧的。

今天小厨就和大家分享瘦肉炒制前的处理方式,牢记“5个窍门”,即便是第一次下厨,也能保证做出来的肉丝或者肉片滑嫩如豆腐,越吃越上瘾。

处理瘦肉,牢记“5个小窍门”

一、逆纹理切猪肉


俗语讲“横切牛羊竖切猪”。而所谓的“竖切猪”意思,就是要顺着猪肉的纹理切;尤其是处理肉丝的时候,这样切出来的肉丝是一条条的,不仅美观。而且加热之后肉丝不会自然卷曲

但是在处理肉片的时候,就要牢记“逆纹理切猪肉”。因为肉丝不等同于肉片,肉丝烹饪的时候更容易熟。所以一般竖着切。但肉片炒的时间短了不容易熟;时间长了又很容易老。所以切肉片的时候尽量逆着猪肉的纹理切,这样猪肉炒出来不容易柴,而且更易熟。

切猪肉的时,建议最好是提前放在冰箱冷冻半个小时,这样处理的时候更能游刃有余。而且切的肉片薄厚也比较均匀。

二、加葱姜水

其实除了一般调肉馅的时候,需要放葱姜水之外,其实在处理肉片的时候,最好也是提前用葱姜水搅拌腌制一下。尤其是像做水煮肉片、蒜薹肉丝、糖酥里脊等等,这类需要给肉上浆的时候,我们放少许的葱姜水搅拌,腌制10-15分钟。

这样做的主要目的,一是葱姜水可以很好的去除肉质的腥味,炒出来的肉片或者肉丝更鲜;二是葱姜水腌制后,可以很好的增加瘦肉的水分。如果是上浆的话,水分会很好的被锁在里面,炒出来或者炸出来的肉片等等,口感更嫩。

另外放葱姜水的时候,最好是多次少量的加入。并且每次加进去后,要沿着一个方向搅拌均匀,让葱姜水充分融入到瘦肉里面。

三、加鸡蛋清


葱姜水放完后,最好是腌肉的时候再打入一个鸡蛋清,这样可以使肉更嫩。鸡蛋蛋清可以很好的锁住肉的水分,隔绝肉和空气,防止肉被盐和调味品破坏,同时使肉的味道始终滑嫩。

加入鸡蛋清后,最后是直接用手用力的反复抓肉,这样瘦肉可以更好的和蛋清融合,而且炒出来的肉也不会吃着有厚重感。

不过加鸡蛋的时候,一定要牢记,最好是加鸡蛋清,但不要放鸡蛋黄。一是鸡蛋黄容易改变瘦肉的颜色;二是鸡蛋黄本身的腥味比较浓;所以放入到瘦肉里面,处理不好,炒出来的肉丝或者肉片反而更难吃了。

四、放生粉

其实你看网上基本上99%的瘦肉处理的教程里面,在腌肉的最后一步,都会多少放一些生粉。尤其是炸小酥肉的上浆的时候,生粉更是必不可少的。

腌肉的时候,生粉包裹在肉类食材的表面,可以减少内部水分的流失,从而使口感更加软嫩。如果是给瘦肉上浆,那么淀粉水就会在食材表面形成一层保护膜。

像炸小酥肉等等,基本都会用淀粉水上浆,这样生粉遇热发生糊化反应之后,就会具有一定的黏性,在食物表面形成一个保护层,既可以保持食材内的水分和鲜味。

五、提前“滑锅”

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像饭店一般炒出来的肉菜,我们第一印象看上去就是“油大”,看起来非常的油腻。目的一是为了吃起来更香;二是其实在处理肉的时候,饭店基本上都是要讲究“滑锅”的。

“滑锅”的主要目的,一是避免粘锅,因为食材中的蛋白质、糖分、淀粉等物质被烧糊粘在锅底引起的粘锅。“滑锅”后再炒的话就不粘锅了。二是更好快速的锁住肉的水分,炒的时候更易熟,吃起来口感也会更嫩。

其实家里制作炒肉,炒出来的肉多数又老又硬又柴,除了烹饪技巧不到位外,还有一部分朋友觉得这样处理肉片或者肉丝,太麻烦了。所以一般炒肉的时候,基本上都是直接下锅。相当于硬生生在锅里“煎”熟的,这样肉的水分都被炒干了,所以肯定是又硬又柴。

处理肉并不麻烦,建议大家按照以上5个步骤处理,相信即使你做饭再不好,家人也会对你竖起大拇指。最起码基本的步骤都是没有问题的,那么炒出来的肉口感也不会差太多。

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