情绪低落不一定是抑郁症，也可能是这种病！

最近，荣新奇教授工作室来了一名19岁的莫同学（化名），原本认真学习的他开始无故不去上课，作业也是勉强完成，整天都无精打采，觉得做什么事都提不起劲，也不太想跟同学说话，而且感到莫名低落，甚至有想自杀、结束自己生命的念头。

他觉得自己应该是得抑郁症了，但在医师仔细评估后，发现他过去曾有轻躁期的症状发作，确诊为“双相情感障碍”，也就是俗称的“躁郁症”。

新概念心理专家荣新奇教授表示，双相情感障碍是一种周期性出现情绪过度亢奋或情绪过度低落的疾病，同时合并出现心理、生理和行为上的其他症状。

在躁狂期或轻躁期时，可能会出现情绪过度愉悦、过度热情或信心、话量比平常多、睡眠需求减少、觉得自己反应敏捷、精力充沛、容易冲动或与他人发生冲突；在郁期时，可能会出现情绪过度低落、兴趣减低、食欲减少、体重减轻、睡眠障碍、反应偏慢、整天不想动、无精打采、有罪恶感、甚至有自杀意念或企图。

因为双相情感障碍患者大部分都是抑郁期的时候才会愿意就医，这时若没有仔细评估，则有可能会忽略病人过往的躁狂期或轻躁期表现，而误以为是抑郁症。

事实上，双相情感障碍和抑郁症是两个不同的疾病，治疗上也有所不同，若没有使用正确的药物，有时非但不能改善病症、甚至可能诱发躁症发作。

而在目前的临床上，双相情感障碍的治疗，主要还是以药物治疗为主，包括口服情绪稳定剂和抗精神药物。另外，也会依据不同病人的状况，安排心理治疗、认知行为治疗、催眠疗愈等。

有许多专家学者指出，双相情感障碍可能与遗传因素有关，但有双相情感障碍家族史的人却不一定会发病，个人的心理性格、成长发育、环境压力与适应能力都可能与疾病相关。

因此，除了积极配合医生治疗外，平常应多尝试了解自我、察觉自己的情绪、培养正向思考与抒发压力的因应能力，都有助于减少躁郁症的症状发作，维持平稳的生活。