鱼腰穴：镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛

【导读】鱼腰穴是经外奇穴，有改善疲劳与头痛、消除眼部水肿、黑眼圈等作用。鱼腰穴的位置：位于位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。详见本文图解鱼腰的准确位置图片和作用及功效。

【鱼腰穴的准确位置图】

【图解鱼腰穴的位置】

【鱼腰穴】位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。

《快速取穴彩色图解》正坐或仰卧位。直视前方，从瞳孔直上眉毛中即为此穴。



《针灸大成》二穴。在眉中间是穴。

《中国针灸学》瞳孔直上，眉毛的中央。

【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。

【穴名解说】

【鱼腰穴】 yúyāo，经外穴名。出《医经小学》。《奇效良方》云“在眉中间是穴”，与《银海精微》所云之光明穴同。别名：光明；眉中；吊睛。注：鱼腰穴位首见于元代《银海精微》；明代《医学小经》始用本穴名。

【名解】眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点，故名“鱼腰穴”。

【鱼腰穴的作用与功效】

《针灸大成》治眼生垂帘翳膜。

【主治病症】

（1）治疗目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎等。

（2）面神经麻痹、三叉神经痛。

（3）治疗目生翳膜、偏正头痛、眼睑（目闰）动、口眼歪斜等。

【作用功效】镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛。

【配伍应用】用指间关节顶压：睛明穴、印堂穴、鱼腰穴，防治眼部疾病（近视、 沙眼、 青光眼、 角膜炎、 视神经炎）。

【穴位疗法及注意事项】

 《针灸大成》针入一分，沿皮向两旁是也。

【按摩方法】鱼腰穴，用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

【视频】鱼腰穴的按揉手法

【相关补充】鱼腰穴可以快速止呃逆。即对于连续打嗝时，可平躺，让他人轻按眉中的鱼腰数分钟，多可使打嗝停止。不过，机制不明。