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我不曾想过，我的朋友经历过那样的童年。 小时候，她只有奶奶陪着她。虽然爸爸妈妈都在身边，但是他们白天去上班，晚上回来都在吵架。不仅如此，妈妈还和慈祥和蔼的奶奶吵架。她说爸爸妈妈都不喜欢她，只对弟弟妹妹好。 "我同学说怎么一件新衣服也没有，他们怎么知道我妈一分钱都不给我买，还总是骂我什么事都做不会，考差一点都要被她说好几天。"她难过地说道。"我当初嫁给他，就是想快点离开这个家。没想到，我连在爱情里也是不幸的。"我握着她的手，始终说不出话。 试想曾经孤僻的她，终于在遇见她前夫时开朗了许多。但如今，她又开始"自闭"起来了。我多么担心她，也无奈不能改变她过去的经历。 谁不想有个快乐的童年，有个和睦快乐的家庭。但是"家家有本难念的经"，家庭琐事、工作压力、生活压力常常令人心情烦躁，我们父母常常一回家就不经意将一天最坏的脾气发泄给最亲近的人，常常话一出口就不经意伤害了我们。曾经父母如此，而现在的我们对待孩子是不是也像自己父母那样呢？我不得不反省起自己来。 像我朋友那样的孤僻，甚至像一些孩子自私难相处，是"爱无能"的表现，甚至被称为"时代病"。而这个"病"往往是在孩童时期逐渐形成，通常是因为家长忽略了培养孩子的"同理心"。
01 孩子自私孤僻难相处，或是"爱无能"的表现 如今的孩子多数有个性、有主见，但似乎又显得自我与自私。 像我一个朋友的四岁小儿子俊俊不喜欢出去玩，一出去玩就和别人小孩闹别扭，朋友感觉十分尴尬。这不，昨天朋友带俊俊去找他表哥玩，一到那看见他表哥手里拿着模型飞机，就一声不吭地上前抢了下来，两个人就打起来了。朋友赶忙劝架让俊俊道歉，俊俊就是不肯说话，躲在一边自己玩玩具。 像俊俊这样自私孤僻难相处，我们就要注意孩子是不是"爱无能"。"爱无能"一开始源于一本同名书籍，本来主要指人们在爱情中脆弱不堪一击，想爱对方但不懂得也不会爱对方。后来，"爱无能"泛指为人们对于深刻的爱，或者其他深层的需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从，总的来说就是不具备爱的能力。 而孩子"爱无能"表现通常有以下几点： （1） 孩子患有亲密关系恐惧症，最突出表现为性格孤僻。 有些孩子会躲开父母的拥抱和安抚，经常与父母或者亲人保持距离，或者是不向父母说心里话。还有一些孩子性格孤僻，常常在幼儿园里独来独往，不合群，像我朋友的孩子俊俊就是常常在幼儿园一个人玩玩具。 （2） 缺乏安全感，极度渴望爱。 通常他们语言表达上、行为习惯上时而表现得小心翼翼，时而表现得乖张暴躁，对外界产生戒备、抵触的心理，不轻易相信他人，用粗暴、谨慎的行为来掩饰自己内心的脆弱，比如大发脾气、想要爸妈陪着睡觉这些在我们眼里看来是脾气不好、胆小的行为，其实可能是孩子内心缺乏安全感的表现。 （3）不懂照顾别人的感受。 逢年过节亦或者家庭聚会时，家长们往往会发现这种现象：在这群孩子中总有一类孩子，凡是以自我为中心，不懂照顾别人的感受，什么吃的喝的都往自己身上揽。很多家长以为这是自私自利的表现，但从某种层面上来讲，这也是孩子爱无能的表现。他们不懂如何表达爱，也不懂如何用这份爱去关怀别人，于是就会情感失衡，进而使他们逐渐偏向自我，过分关注自我。 总的来说，往往"爱无能"的孩子，不能勇敢面对自己的内心，不能正确表达自己内心真实的想法，变得胆怯、懦弱、自卑、暴躁。他们对待自己越亲的人脾气越坏，对父母任性妄为、无理取闹，他们不懂感恩之心。出了家门，到了学校，他们不懂如何与他人沟通、相处。 02 孩子"爱无能"源于缺乏"同理心" 有人说，在屡禁不绝的校园霸凌事件背后，是现在的孩子不懂"爱"。什么是爱？每个人或许都有自己的理解，关于"爱的教育"，也早已有许许多多的教师致力其中，努力培养孩子懂得去爱自己、爱他人，我们家长对孩子也是无微不至的关心。可为什么依然还有很多孩子表现出爱无能呢？ 这里很大一部分原因是因为孩子缺乏"同理心"。 那么什么是“同理心”呢？ 所谓"同理心"，又叫"共情"，就是善于感觉别人的感受，这是基本的人际交往技巧，是一个人与其他人正常交往的基础，也是情商的重要组成部分。 "同理心"与"同情心"并不相同。 同理心实质是换位思考、将心比心、感同身受，强调的是人与人之间完全平等的关系。而同情心带有一定的强者对弱者的态度。 比如一个人掉进黑漆漆的洞里，大叫："这里好黑，我真难受！"对此同情心的人只会在洞口说："哇真糟糕对吧，你现在要来点三明治吗？"然后自己吃上了三明治。而对此同理心的人会爬下洞底对他说："我知道这里很黑，但是你并不孤单。" 同理心的人很少以"至少"来开头，因为说"至少"时候往往是为了给对方挤一点希望，比如有人说"我流产了……"时候，他们不会说"至少你还能怀孕"，有人说："我怀疑婚姻破碎了"，他们不会说"至少你还有段婚姻"，但这种"强迫"的希望让难过越来越明显。他们会在对方难过时候从心底理解对方感受，与对方一样难过，会说："我现在不知道说什么，但是我能明白你的感受，很高兴你愿意肯与我分享你的难过。" 当我们了解了"同理心"后就明白一个"爱无能"的孩子为什么不能与他人融洽相处自私孤僻。因为孩子没有"同理心"，就不容易感受别人的情绪、不容易体谅他人，常常做出伤害别人的行为，甚至是对自己爱的人。 孩子常常懂得爱护自己摔伤的膝盖，因为他们知道自己的膝盖疼，自然就对待自己膝盖好一些，要不然会更疼。如果把一个人膝盖的疼痛换作其它难过的事，当孩子有"同理心"就会想那一定很难过很疼就会去安慰对方关心对方。 但如果孩子没有"同理心"就不会觉得对方难受，便也不会好好关心照顾对方的"伤口"，甚至再往对方"伤口"撒一把盐。即使对方没有难受的事，自己也会做出一些另对方难受的事，还不以为然，觉得没什么大不了。 因为他们不能像感受自己难受那样感受到对方的难受，自然就不会去爱对方也不懂怎么爱对方，又因为常常只能感受到自己的难受，更是常常以自己为中心又不懂控制情绪、表达感受，便使他人误会。 03 孩子的"同理心"需要我们用爱培养和呵护 心理学家阿德勒曾在其《生命的意义》一文中写到：童年时期，母亲对孩子的影响很大，母亲在孩子年幼时要做的最重要工作，就是先让孩子感到她是位值得信赖的"他人"。然后，她要将这种信任感拓宽加深，直到涵盖孩子周围的一切之物。 同样的，作为孩子最亲近的父母，是最能帮助孩子培养"同理心"的人，也必须要帮助孩字培养"同理心"。 那么父母应该如何帮助孩子避免"爱无能"，培养孩子的"同理心"呢？ （1）让孩子学会倾听，懂得尊重 倾听是同理心的开始。 因为倾听首先满足的是对方"倾诉"的欲望，表达的是对对方的尊重。其次，只有用心倾听，才能去观察和理解对方的话语及情绪，才能有效地感受和回应对方。 所以，首先要教会孩子的就是，在别人说话时，要专心聆听，不能随便打断插话，也不能左顾右盼心不在焉，而是要真诚地注视着对方。 关于这一点，孩子最好的学习途径就是，父母必须学会尊重和聆听孩子。孩子平常找你时，无论你多忙多累多烦心，都记得不要敷衍，要及时反应。否则时间一长，孩子最后学到的就是把你的话都当耳边风，自然也就谈不上去认真倾听别人了。 就算你真的没空聆听，至少也要耐心地做个说明，比如："宝贝，爸爸也很想和你聊聊天陪陪你，不过现在爸爸确实有紧急的事情需要先处理一下，我过30分钟再过来找你可以吗？" （2）启发孩子换位思考，感受别人的感受 这种换位思考，通常有两种不同的情况。一是我的行为会给别人带来什么感受？二是对于别人的遭遇，我有什么感受？ 当孩子出现伤害他人的言行如争吵、言语及行为攻击时，父母要做的是，首先是表现出对对方的同情和关心，启发孩子去换位思考自己的言行给对方带来的不良感受。而不是批评否定孩子的行为，或者是着急马上解决这件事情。 比如孩子抢了别的孩子的玩具，你可以尝试先这样来启发孩子： "宝宝，如果你正玩得高兴，别人突然抢走你的玩具，你会有什么感觉？你是不是会很生气很难过，并且可能再也不想跟他玩了？" 当孩子面对别人遭遇的一系列事件，无论是好是坏，虽然这些遭遇不是孩子造成，作为家长，你也可以提醒孩子去思考别人面对这种遭遇的感受和反应，以及对方的需要。 假如你和孩子看到另外一个孩子被其他孩子抢走了玩具，你也可以借此机会来启发孩子： "宝宝，你看那个小朋友的玩具被别人抢走了，你觉得他会有什么感受？你还记得上次你的玩具被人抢走时你的心情吗？那个小朋友现在一定和你当初一样很生气很难过，你能做点什么来安慰一下他呢？" 鼓励孩子去向对方表达关心和安慰："我知道你现在一定很生气很难过，我把我的玩具给你，我们一起玩吧！" 无论哪种情况，你都可以用这几个常用句式来启发孩子换位思考："如果……你会有什么感觉？""你还记得你……吗？" （3）教会孩子积极回应对方的情绪 感受别人，是为了更好地回应别人。 所以，你还需要教会孩子，在感受到别人的情绪和感受之后，要用合理的言行来回应对方，向对方表达出来，让对方知道，你很理解他，很在乎他的感受。 这种回应，可能是一段沉默的陪伴、一句温暖的话语，也可能是一个微笑、一个温暖的拥抱，或者是一次实实在在的分享，比如分享自己的食物、玩具等。 如果孩子做出了对别人的不良言行，家长还需要劝导孩子为自己的错误言行承担责任，并督促孩子去积极回应对方的情绪，安慰和帮助对方。 比如当孩子理解了自己抢别人玩具会令对方感到生气的时候，你就可以接着引导孩子进入"回应"这个步骤： "他现在很生气很难过，你应该怎么做来让他不再生气和难过呢？"这时候就可以鼓励孩子去向对方道歉，"对不起，因为我抢你的玩具让你生气难过了，我把玩具还给你，我们一起玩吧！" 这样一来，孩子才能从这次的错误中汲取教训，进一步提升其同理心，同时也在道德方面走向成熟。反之，简单粗暴地强制及惩罚孩子的父母，则只会阻碍孩子同理心的发展。 培养孩子的"同理心"方法有许多，但都脱离不了我们对孩子的"同理心"以及爱。 如果我们没有滋养孩子的"同理心"，没有让孩子在我们的理解和宽容中感受到爱，孩子就更不可能懂得去理解他人感受，有同理心以及懂得爱。所以我们一定要用爱去培养孩子的"同理心"，在平常从不注意的细节上注意对孩子的讲话方式和相处态度，多些理解和尊重,给孩子一个温暖和谐充满爱的家庭氛围。当你抱怨孩子不懂体贴、理解大人时候，要想想自己平时是否有理解、体谅孩子。 同理心重在让孩子学会换位思考，学会宽容，尊重任何的情绪，理解他人的想法，在其中学会控制自己的情绪，提升自身的表达能力，与同伴相处得更和谐，与长辈的关系更融洽。一个具有高超同理心的孩子，毫无疑问，也是一个人见人爱的孩子，他虽然不是人民币，但同样也是万人迷。反之，一个没有同理心的孩子其实是很可怜的，他成年后在为人处世方面会存在重大缺陷，他可能交不到真正的朋友，也很难受到他人和群体的欢迎。 |
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