打通人体这条排水沟，寒湿都出来了：排尿味道重、大便粘马桶、出冷汗、走路轻松了

编者按

膀胱经是我们人体最长的一条经络，也是我们经脉的总排水沟，排寒湿，一定要先把这条沟打通，膀胱经一通，寒湿气就容易从体内清理出来了。

小腿后侧是膀胱经很重要的循行部位，寒湿重的人小腿肚一般比较大，反复拍打这里，有助于我们排寒湿。

请看第11期地毯班学员们的实践分享：

小腿后侧

出痧图

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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