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目前患有“颈椎病”的人很多，特别是伏案工作的年轻人出现颈椎病的也不少，如何减少和杜绝此病的发生率是我们每个人都需要重视的。 首先我们要了解它的发病原因。“颈椎病”在中医里称之为“痹病”它是痹病范畴其中之一，它的发病过程有患者自身亏虚和外界不利于健康因素造成。 首先是患者自身身体虚寒，抵抗外邪能力低下，不能抵御外邪逐渐的渗透而发病。其次是多种不合理的外部原因，如超时的加班、睡眠时间不足、经常食用寒凉食物、整天在空调屋里工作、寒冷天气穿露脐短裤、无度性生活等外部因素使身体健康受损导致风、寒、湿外邪乘虚而入造成。致使颈部气血凝滞，经络痹阻引起。同时也伴随全身相关系统功能低下。
颈椎病如果得不到及时控制和治疗，是会逐渐加重以致影响到全身机能亏虚。出现卫气不固，易感冒，乏力，食欲减退，严重出现反应迟钝等现象。 寒邪影响到经络而引起关节疼痛、麻木、重着、屈伸不利甚至关节肿大灼热为主要临床表现的病证。
寒邪进一步发展出现四肢关节疼痛较为普遍，为了提前杜绝这类疾病的发生，首先在养生方面要了解中医经常讲的一句话“养生就是养阳气”。只有阳气旺盛才能杜绝外邪侵袭。不要等到轻微症状拖延到重症才引起重视，这时治疗中医也是比较棘手的。 希望大家注重平时养成良好生活习惯，加强锻炼，注意饮食搭配，合理安排每天工作和休息时间，预防和控制疾病发生。 |
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