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如果自己对身体的疾病感到迷茫，自己就不要任意妄为，做些令自己不适的事。 人身上有着众多的欲望，有些是忍不了的，有些是可控的，有些是见别人做了，自己不问原因，也跟着做，形成了习惯，所以也变成欲望。 所有的欲望都是对身体不利的，当然是指不可控的欲望。 如人饥饿时产生的食欲，如果有节制地饮食，对人体是有利的。 如果太过贪婪，不知足地食，即会对人体构成伤害。  饮酒是人体不需要的，因为人只需要有阳光、空气、水、粮食、衣物、住宿就可以活着。 至于烟、酒，有没有对人一点关系也没有。 但死于烟酒的人，却是大把大把的。 低欲平静地生活，人的身心就会与天地相应，那种恬淡虚无的境界中，身心是安享舒闲的。 这种心境，才与神仙接近，自然也活千年万载。 然而肤浅的人总是按耐不了自己，受不了一点点的空虚寂寞。 变相地想些节目来折磨自己，让自己在迷糊中，也在半满足中死去。 如果人稍懂些医学知识，当然指中医，人就知道法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，自然寿与天齐。  那些过头了的活法，一旦吃够了米，也就缺粮而亡。 如皇帝有三宫六院，早早的把肾精透光了，只有见马克思。 如因夜色阑珊，霓虹灯闪耀而沉迷其中之人，也会令阳气耗损，肾精过泄，所以也会早衰人亡。 那些贪着天下美味佳肴之人，更因油脂填塞满经络脏腑之间，五脏运转逆乱，百病横生，也命不长久。 懂得保护生命之精者，自然修心养性，不敢妄为。 他们偶有小疾，是可自己处理，而令自身常安。 而无知之人只知道把自己寄于天养，尽管快乐，活得多久是多久。 一旦因过度贪婪，害了自身五脏之精，便只有等死。 敢于放肆玩乐吃喝之人，既不知生，也不懂病，更不知死。 只有智慧高深，懂得隐忍之人，才最终成为身心俱安，超脱凡人的成功境界。 病都是八节之风，身心受损，外加狂饮暴食，精气不节而缠上身体的。 如不知节制地用着，任你有强壮的体魄，也会在日久的虚耗中枯竭而亡。 人，就应有智慧地知道不作过头的行为，这才是身神俱养之道。 …………。 |
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