▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 网友提问: 冯名雨老师,一到春天我的鼻炎就加重了。都不太敢出去,对花粉过敏,这几天我们这儿又冷了,对冷空气也过敏。 平时虽然也有鼻炎,但是艾灸下鼻子附近的穴位,效果还可以。 但是,这些天鼻炎加重了,不仅失去嗅觉,还大早上起来,清鼻涕止不住的流,该怎么办? 关于鼻炎用到的方法和穴位,我们之前在讲过多次。 鼻炎,发作的位置在鼻腔,但是治疗不能只对着鼻子下手。 中医认为:「肺开窍于鼻」,当肺气的宣发和肃降功能失调,肺气上不去下不来,邪气无法消散,就只能通过鼻子来排出邪气,此时就会导致鼻炎发作。 鼻炎,必须首先调节肺的功能。 如果调肺效果不理想,或者鼻炎迁延的时间很长,此时建议从肾入手。 有个穴位,一定要重视:肾俞穴。 (戳上图,可进店) 1 补肾 ■.鼻炎加重时,早上起床后容易有大量的清鼻涕或者粘稠的鼻涕。 「黄帝内经」记载有:「泣涕者脑也,脑者阴也,髓者骨之充也,故脑渗为涕」。 意思是,涕为髓,髓属肾。 当我们悲伤哭泣时,眼泪一把,鼻涕一把的往下流。无论是清稀的鼻涕还是黄且粘稠的鼻涕,都和肾里面的髓生化而来的。 因为「脑为髓之海」,而「肾主藏精,精生髓」。所以,在古代医书中把鼻炎,也叫做「脑漏」。 如果把鼻炎,看做是脑中物质髓的外溢,就要考虑一下,脑髓为什么会外溢?约束脑髓的力量去哪里了呢? 我们可以类比一下: 女性月经量大,月经持续时间长,淋漓不尽,多半是脾气对于经血的约束力不足; 同理,如果肾气对于肾生化的脑髓约束力下降,肯定也会导致脑髓的外溢,从而形成脑漏,或者说形成鼻炎。 此时,我们就需要补肾阳,是肾阳约束脑髓,从而避免脑漏鼻炎的发生。 ■.补肾阳,首推:肾俞穴。 肾俞穴位于背部,而「背部为阳,腹部为阴」,位于背部阳面的肾俞穴,有大补阳气的效果。 肾阳得以提升,就能约束脑髓外溢形成的鼻炎,尤其是鼻涕多或者粘稠的问题。 「位置」:肚脐正后方,旁开1.5寸。 2 辅助 ■.肾俞穴来调补的鼻炎,主要还是针对哪些久治不愈,或者遇冷鼻炎加重的患者。 肾阳在调补时,引火归元也要做到位,不然特别容易上火。 推荐在艾灸一个辅助的穴位,即:涌泉穴。 涌泉穴,是肾经的第一个穴位,意思是肾阳从涌泉穴喷涌而出。既可以温阳,也可以引到上半身的火气下降,避免上半身上火。 「位置」:前脚掌1/3的凹陷处。 ■.上述的这个患者,鼻炎一共用到了8个穴位: 第一天:肾俞穴,印堂穴,合谷穴,涌泉穴; 第二天:大椎穴,肺俞穴,内关穴,足三里。 肾俞穴+涌泉穴,起到补肾阳,引火归元的效果;大椎穴,印堂穴属于局部穴位;合谷穴和肺俞穴,疏调肺气,使肺的宣发和肃降恢复正常;内关穴和足三里穴,促进脾胃消化,提高免疫力。 ■.到目前位置,这个患者艾灸了半个多月,流鼻涕已经止住了,嗅觉也恢复了。我把她用到的艾灸器具和时间,和大家说一说: 肾俞穴,大椎穴,印堂穴用的是镂空单联随身灸;肺俞穴贴的是自发热艾灸贴,内关穴和足三里穴用的是铜罐悬磁灸。 每个穴位,艾灸时间不低于30分钟,某些穴位艾灸时间会在50分钟左右,比如印堂穴和足三里穴。大家根据个人承受能力来定。 |
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