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常言道：十个胖子九个虚，意思是说，中医认为，但凡肥胖之人，往往是虚人居多，尤其是脾阳虚或者肾阳虚，脾虚就容易痰湿阻滞中焦，肾阳虚就容易水液代谢不利，浑身虚肿。 一位擅长针灸减肥的中医，他的名言就是：要想真正减肥、不反弹，就得扶阳，把虚胖的体质改变过来。 笔者从他那得到的经验是，一般脾阳虚的，腹部肥胖居多，而肾阳虚的，下肢肥大居多，当然，也肯定有不少是两者都胖的。 而且，他还发现，北方胖子比南方多，大概因为北方偏寒冷，吃的肉类油腻的比较多，而且天气冷、代谢慢，湿浊不易排出，况且人体也需要一定的脂肪来抗寒；而南方饮食清淡，天气温和，易于代谢。 吃的多而腻、消耗的又少、还不运动，加之身体也不是那么强，脾肾阳虚，你不胖谁胖？ 所以他会建议所有想减肥的人群，一定要管住嘴（建议过午不食）、迈开腿； 笔者一直以为他擅长针灸，应该是外治选穴调理为主，除了局部长针围刺，一般也会有远端循经取穴，比如脾胃问题为主的，常用足三里、阴陵泉、梁邱、太白等，以建运脾胃、增强中焦气化能力。 有时候还会配合艾灸神阙穴，以扶阳抑阴，他说一般脾胃问题的胖子，你去摸脉，会发现许多人右关脾脉弦涩，这就是脾胃运行不畅、气机阻滞的证据，如果调理后，弦涩感减轻，就证明手段有效，坚持下去必能减肥； 除此之外，笔者没料到，人家用药也是一把好手，曾治一名90多公斤的肥胖患者，被诊断为高脂血症，除了胖子的一些共性外，还有呕恶、肠鸣、便溏、大腹便便、按之松软、舌淡、苔白腻、多稠黏痰涎。 于是给他开了张仲景医圣的经方：半夏泻心汤（半夏15g，黄芩、干姜、人参、炙甘草各9g，黄连3g，大枣4枚），调和脾胃、辛开苦降化痰，并有人参补脾胃之虚，配合各种手段，坚持调理了几个月，体重逐步减掉30多斤，人也舒服精神多了！而且未反弹。 |
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