【原】当别人不回你消息时，千万别埋怨人家

不回你消息的人

看似很不尊重人又没礼貌

但是比ta更不礼貌的

是那个一直发信息的你。

作为成年人你要明白

敲别人的门本身

就已经是一种打扰了

不想开的门

总敲是不礼貌的

没有人有义务对你有求必应

更没有人是为了满足你的期待而存在的

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如果是你冒昧在先

就别怪别人无礼

如果你想求助

别人没有帮你的义务

如果你想给出关怀，

别嫌有去无回。

如果你想求爱，别怪爱而不得。

一厢情愿，不谈亏欠。这才是心智成熟的人该有的社交心态。

而你之所以痛苦有2个深层原因。

【1】不懂得课题分离。

从阿德勒心理学来说

别人怎么回应你，是别人的课题，

而你怎么对待别人，是你的课题。

如果你非要让别人回应你，

满足你认可你，尊重你喜欢你，

这就是在干涉别人的课题，

在《被讨厌的勇气》中岸见一郎诊断为【“不懂得做课题分离”】

当你做不好课题分离，就会干涉别人，或被别人影响，人际烦恼就少不了。

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【2】自我价值感低。

就拿别人不回你消息来说，你之所以痛苦不过是因为你无法接纳被忽视被排斥被讨厌，你还期待别人的认可和喜欢。得到别人的认可，你的自我感才会好受些。

想想你为什么非要别人喜欢你认可你呢？是因为你不够认可自己，才渴望别人认可，你不够喜欢自己，所以别人稍微冷漠你就自怨自艾，自己不够接纳自己，你才那么渴望别人接纳。

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所以自我价值感低的人才会去外求认可，才会攀缘，因为内核不稳，所以才总受桎梏于别人的态度、眼光和评价，也自然优柔寡断，不会做课题分离，必然活得痛苦不堪。

如果你也有以上烦恼，自卑敏感，讨好型人格，人际关系总不顺，或情感障碍，推荐你读一读阿德勒的哲学课也叫勇气两部曲，

《被讨厌的勇气》帮你摆脱在外限制，去除潜意识信念系统，发现那个本自具足的自己。

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正如作者说：“人唯有感觉到自己有价值时，才有勇气。”让你活得本自具足，如你所是，而并非活成任何别人的期待。

《幸福的勇气》教你不畏惧他人眼光，勇敢去争取属于你的高配人生，告别匮乏狭隘认知，勇敢拓展人生边界，绽放丰盛喜悦富足的自己！

作者岸见一郎是研究阿德勒思想20多年的博士，该书是亚🐴逊书年度好书，深受蔡康永大张伟icon等大咖青睐，书中内容采用迷途青年和哲人对话的形式，把晦涩难懂的心理知识深入浅出跃然纸上，给人满满哲思启悟！