发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: bhyhzbzh > 《抖音》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
情绪分离
情绪分离。阿德勒在《自卑与超越》中说:一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。是谁的课题的方法非常简单,只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要...
《被讨厌的勇气》:自由和幸福的密码
作者在书中阐述并肯定了阿德勒心理学在人们追求自由和幸福时的重要意义,教会我们摆脱过去的、时间的、金钱的,以及人际关系的束缚,重...
优秀的人摆脱坏情绪,都是从这三件小事开始
优秀的人摆脱坏情绪,都是从这三件小事开始相信大多数朋友在生活中,都会或多或少地遭受过坏情绪的困扰。虽然情绪是人的本能,但一个不...
“课题分离”策略,引导孩子有效进行自我管理
“课题分离”策略,引导孩子有效进行自我管理。在这里孩子的学习和孩子的成才不是同一个概念,孩子学习是孩子的课题,帮助孩子成才才是...
当别人不回你消息时,千万别埋怨人家
不回你消息的人。【1】不懂得课题分离。别人怎么回应你,是别人的课题,而你怎么对待别人,是你的课题。这就是在干涉别人的课题,在《被...
课题分离,不要回避自己的责任
课题分离,不要回避自己的责任。按我的理解来说,不是你让我感到内疚,而是我让自己感到内疚,要分清责任是谁的,自己背负自己的责任。想把自己产生情绪的责任推卸到别人身上,我产生了什么情绪都是因...
课题分离
课题分离那么该如何辨别“这是谁的课题”呢?当我们为自己面临的各种人际关系焦头烂额时,阿德勒建议我们,先弄清楚这究竟是谁的课题,然后再放下别人的课题,这样就能帮助我们减轻自己的人生负担。按...
你离幸福只差 1 步 | 《被讨厌的勇气》
你离幸福只差 1 步 | 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,古贺史健将心理学家阿德勒(注:很多人可能知道弗洛伊德和荣格,但对阿德勒并不了...
课题分离:你如何获得高质量的人际关系
课题分离:你如何获得高质量的人际关系。而“课题分离”就是要将自己的课题与别人的课题分离开来,书中说,一切人际关系矛盾都起因于对...
微信扫码,在手机上查看选中内容