脾气一虚,身体遭殃!送你1个调理脾虚的经典方,补气,健脾,化痰! 中医认为:脾为中土,主斡旋心、肝、肺、肾四脏。 一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物,都一股脑的塞进胃里,丢给脾来运化。 脾是十分柔弱的,那么,总有一天,脾胃会被伤害的遍体鳞伤,不堪重负,出现虚损的症状。 不仅如此,长期还会影响其他脏腑的功能,导致疾病发生。 所以脾对我们的健康有着至关重要的作用。 脾一旦虚了,身体就会出现各种问题,最直接的影响就是肝。 脾气虚弱,接着出现的就是肝气的变化,或急躁,或凝滞,然后就是我们常说的肝郁气滞、脾失健运了。 带来的后果就是结节、囊肿、增生。 今天跟大家分享一个方子,《金匮要略》里的一剂名方,枳术汤,也有对应的中成药,枳术丸。 《金匮要略》里有一个名方,叫枳术汤,金代中医大家张元素,在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂:“枳术丸”,主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。 枳术丸的妙处,正如清代名医徐大椿所说,“脾虚气滞,不能磨食,而饮食易伤,故中院痞结,谷少肌消焉”,可见脾胃虚弱定会影响食欲,而用上枳术丸效果就会大不一样。 组成:白术、枳实、荷叶。 白术是一味温燥的药,既能够补气健脾,也能有效消除脾虚而伴有的湿浊内停、实邪内阻的情况。 枳实这味药行气的力道很猛,能够消实痞,破坚积,除胸胁中的痰瘀。另外,枳实可以打开痰湿下行的开关,体内的痰湿能够下行,才不至于瘀积。 荷叶怎么用? 就是用荷叶包裹着米同煮为饭,荷叶和大米一起吃,既养胃气,又升脾气,能用鲜荷叶,当然最好,没有鲜荷叶,也可以用干的荷叶,但不能是枯黄的。 也可以简单一点,把枳实和白术的药末直接拌在米饭里煮,或是用煮熟的米饭再包上这些药材,做成枳术荷叶饭来食,健脾和胃,消食导滞。 枳术丸,治痞,消食,强胃,非常适合脾胃虚弱的人使用。对于这个方子,清代名医徐大椿盛赞,“此健中消滞之剂,为脾虚食滞痞结之专方”。 好了,今天就说到这,我是@耳鼻喉丁玲老师,每天分享耳鼻喉知识。#健康2023# #健脾胃# #真相来了# #头条解忧馆# |
|