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黎姿 - 因你真正活过.mp33:35 来自九点人物故事在线 有的人认为人的寿命可能是天定的，这些人认为人是有长寿基因的，有长寿基因则活得长命，没有长寿基因则活得短命。 所以对于一些抽烟的人士，能够活得八九十岁，有些人说是因为有长寿基因在起作用。 于是，就有了基因决定寿命的说法，只要没有遇上天灾人祸，人的寿命是因基因决定的，这是某些人的观点。  这话其实大错特错，人的基因的确对寿命能够起到重要的作用，但是很多生活习惯却也对寿命起到了关键性的影响。 经验其实是更正确的，一个基因长寿的人如果抽烟过度是绝对会短命的，而且会得癌症。 这种癌症是天生带来的吗？显然不是。 因此，寿命不仅仅是由于基因决定的，甚至基因在其中发挥的作用不是最大的。 对于生活习惯能够决定寿命的说法，江大爷表示：“不合群，才是老年健康长寿的法宝。” 为何江大爷会有这种说法呢，让我们拭目以待。  江大爷自述：我叫江天，今年96岁，我家住广东湛江的。 我年轻的时候度过了一段快乐的日子，我老伴是一个非常美好的女人，大学生毕业，知书达礼，大方得体，长得也好看。我今生无所求了。 我跟老伴度过了几十年光阴，在那几十年里，我的生活非常滋润，我们有一儿一女，都已经结婚生子，我很高兴。 但是让我绝望的是，老伴在60岁的时候就撒手人寰了，原因是得了宫颈癌。 我不知道这种癌症是怎么来的，到底跟夫妻生活有关还是基因突变还是环境导致的，我不知道。 总之，很遗憾，而我因为老伴的死，就更加珍惜身体了，这不是因为我怕死，而是对生命的尊重。  我自己每年去医院检查身体，就是希望确保平安无事。 我妻子的父母都活到了八九十岁才死去的，因此我并不认为妻子的死跟遗传基因有关。 我平时比较喜欢锻炼身体，年轻的时候也抽烟，每天抽十支左右，抽了二三十年，一直没有什么事。 自从我妻子死于癌症之后我就不敢抽了，因为我知道抽烟容易得肺癌，这个是真的，我隔壁那个老张就是死于肺癌，他每天抽烟四十支，才活了五十六岁。 妻子死的那年我才63岁，但是今年我已经96岁，一恍惚就过了三十几年，真是人生如梦啊。 而我到现在还活着，很多人问我有关长寿的秘密，我一直觉得这个寿命跟多样因素有关。 其中我认为最重要的因素可能就是不要合群，因为合群会引发事端，破坏心情。我的大哥就是一个合群的男人，死于75岁。  记得我年轻的时候，也是一个合群的人物，但是60岁以前就不跟大家生活在一起了。 这很奇怪，很多人问为何跟这个有关，但是这是真的。 我的朋友很多都喜欢攀比，我记得有一次外出旅游的时候，我们一群人组队，都是大老爷们，他们很多还是夫妻。 结果很多人因为就餐的问题引发矛盾，比如点的菜太贵了。还有就是车费的问题，比如坐车要公交车而不是包私家车。 再有就是伙食费的问题，很多人就说你消费不起就别来消费嘛，又不想浪费钱。 没钱的会被嘲笑没用，搞的很多人情绪差。 有的人比谁的子女有出息，谁的女儿嫁的好，谁的儿女送的礼物多，我在其中真的很尴尬，有时候很受气，因为我的家庭就很一般。所以，大家不欢而散了。 那个时候我还年轻，被气出了高血压，还有严重的心绞痛，医生说我得了冠心病。 我的儿子是公司领导，几个老人叫我儿子给他们安排工作，我说我儿子也为难，公司要求有学历有能力，他们就告诉我教一下不就会了，只要是个人就能学会的，可是我拒绝了，我又再次跟他们引发矛盾，我觉得与人打交道真的很累。 其实不是我没有提过，关键的确是这样，如果找了别人不会给公司做事的，反而会让我儿子难堪。 我女儿在地税局做公务员也是如此，他们经常跟我聚会，故意跟我说好话，经常来我家串门，就是希望我能给他们提供好处，但是让他们失望的是，我没有给他们提供好处，原因就是因为我女儿虽然在地税局上班，也无法给他们的子女安排工作的，可是他们不知道，跟我说有福不愿同享，就喜欢装。 这些都很为难，但是我真是不知道怎么说了，后来他们说我装清高，不跟他们在一起聚会，当他们是垃圾。 就这样，每个人都嚼舌根，让我的内心很受伤，我那个时候经常身体出问题，医生就叫我放松心情。 我眼不见为净，远离了他们，从此耳根子清净了，烦恼少了，身体就健康了。  我记得以前跟他们下象棋的时候，他们输了就发脾气，尤其那些赌钱的，输不起还要赌，输了就不服气，可是让着他们，我就觉得没意思。 情绪是会影响身体健康的，这些年我一直跟医生打交道，医生告诉我，情绪会严重影响人的身体机能，使人的身体发生障碍，包括性无能等等，很多老人都是死于人争一口气。 这些年，我远离了那些人，终于身心愉悦了，身体越来越好了。 我养了一条温顺的大黄狗，这条大黄狗即使遇到陌生人也只会看一看，而不会乱吠，所以我觉得很有意思。 我经常追剧，偶尔听音乐，还有就是有时候养一只小猫咪，前院种了一些青菜，我生活简朴，但是活得舒心。  儿女有时候会带回一些营养品给我，但是我从来不觉得我的长寿是跟营养品有关。 因为我不合群了，所以我锻炼身体的机会更多了，结果我就活到了九十几岁。 我道现在还没有瘫痪在床呢，我觉得我能活到一百岁。 所以，我觉得不合群就是老年人健康长寿的法宝。 |
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