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创伤后应激障碍 PTSD 的叙事暴露疗法
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它的理论模型是来自
PTSD 是由于 应激相关事件 所导致的，
恐惧图式 可以由 内部或外部的线索 进行激活。
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而最容易激活的是 热记忆，
这个热记忆
也就是跟事件相关的，
跟情绪相关的，
身体改变相关的。
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通过对热记忆的不断暴露，
使来访者逐渐习惯化
达到治疗目的。
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再通俗一点理解
就是它记忆的
其实不是更多的事件本身，
而是事件相关的心理、情绪、生理的改变。
让他不断地把这个记忆暴露出来，
让他来描述所发生的的事件，
事件相关的情景、
事件相关的情绪、生理反应。
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然后不断让他习惯化，
后来发现我只描述相关事件，
我并没有相关的心理、生理、情绪改变，
慢慢慢慢就把这些记忆忘掉了。
热记忆 变成 冷记忆 以后，我就会遗忘了。
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会采用 过去式 创造一条生命线，
对所有潜在的创伤事件 和 其他显著性事件
都进行一个叙事。
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我们往往需要在治疗过程中间
治疗师跟来访者进行很好 生命线的描述，
然后选择相应的事件
进行热记忆的 描述、暴露，
然后忘掉我们的心理、生理、身体改变，
然后我们的治疗就变得结束了。
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