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随着现如今生活水平的不断提高，越来越多人出现健康的问题。你们知道为什么会出现这样的情况吗？ 
我们的生活水平的提高，社会竞争力越发激烈，我们每个人所承受的压力也越来越大，处于这种严峻的环境当中，我们出现各种的生活问题、饮食问题、心理问题以及健康问题。
你们知道免疫力对我们有多重要吗？当我们的免疫力受到其他因素影响逐渐降低的时候，我们便容易出现各种的健康问题。
什么是免疫力？免疫力是我们人体的第一道防线，维持着我们人体的正常运转。一般情况下，环境当中的病菌细菌会被我们体内的免疫防线挡在外面，但是如果免疫力降低，这道防线逐渐变弱，那么随着病菌细菌的逐渐侵入，随之而来的便是健康问题接踵而来。 
而这种现象的发生，是由于当身体免疫降低之后，身体内部的恶变细胞识别能力会随之降低，从而难以准确将病菌细菌等不良物质抵挡在体外，导致了多种健康问题的发生。
当身体免疫降低，通常会出现哪些表现？
1.容易感冒
当免疫降低之后，免疫功能的下降，病毒以及细菌会更为容易进入人体内部，在体内进行定居、繁殖，从而导致容易发烧感冒，并且很多时候生病时间会持续较长时间，并且还较为不容易恢复。
2.容易肠胃不适
免疫力的降低，使得人体容易受到食物、水、空气当中的污染物以及病菌的影响，从而导致多种的肠胃不适的表现，如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、厌食、恶心等等。
3.身体容易感到劳累
随着免疫力的降低，精神、身体都变得较为容易疲劳，即便是轻缓的脑力劳动或是体力劳动，都会容易出现劳累感，并且这种劳累感难以消除。
4.伤口难愈合
当免疫力降低之后，人体自身的清楚病原菌的能力也会降低，这种能力的降低会使得伤口容易出现感染、炎症等情况，从而伤口难以愈合 
免疫力对我们来说是非常重要的，而日常生活中，如果存在熬夜、缺乏运动、饮食不洁、吸烟饮酒、过劳等不良的生活行为，都是非常容易造成免疫力降低的。
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