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来自: 华民 > 《健康保健与养生》
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“调息”-太极拳的精髓
“调息”-太极拳的精髓。气宜鼓荡,神宜内敛。”等,以上这些论述都是太极拳先辈们关于太极拳修练及运行内气的拳理拳法,使呼吸与招式的起落开合紧紧相随, 并引领着行拳走架的拳理拳法。练习太极拳一般...
【经验分享】从一句话,体会太极的“气感”
【经验分享】从一句话,体会太极的“气感”以前我也看到了“以心行气,以气运身”这句话,但不知道到底怎么样“以心行气,以气运身”,...
太极拳的灵魂--心意运动(陈惠良)
太极拳的灵魂--心意运动(陈惠良)"太极拳与其说是肢体的运动,不如说是心意的锻炼"。"意专"乃四要之首,太极拳的行功要领为"以心行气、以气运身"。八十年代中,王培生...
“气”与“灵”太极拳之本
“气”与“灵”太极拳之本。武式太极拳是 太极拳术各派中一个重要流派,它对太极拳运动的发展起着重大的推进作用。所谓“以心行气”,就是意到气亦到,心动意生,意动气随,心与意合,意与气合,气...
练太极拳要领 以意领气以气运身
练太极拳要领 以意领气以气运身。练太极拳要领:以意领气以气运身。他从太极拳的养生原理、特点及其功法要领方面为记者介绍了太极拳养生...
习练武式太极拳的三个阶段 作者:郝少如
练习武式太极拳必须严格地以太极拳的原理来指导自己的实践活动。在实践中,逐步把握太极拳的运动规律,“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明,然非用力之久,不能豁然贯通焉。” 习练太极拳的过程...
谈谈武式太极拳的内劲训练
谈谈武式太极拳的内劲训练谈谈武式太极拳的内劲训练---韩和平(2017-01-12 21:24:09)转载▼。武式太极拳的内劲训练,郝月如和郝少如的著作里有明确的阐述,归纳起来,大体上有以下几个方面的意思。太极...
太极拳“五根”之五-“神”
太极拳“五根”之五-“神”武禹襄《十三势行功心解》云:“以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。以气运身,务令顺遂,乃能便利从心。”笔者体悟,“以心行气”“以气运身”亦可细分为“以心行意,以意...
太极隐士谈神意气系列之二
太极隐士谈神意气系列之二.太极拳讲的是“意气君来骨肉臣”,用意行气是根本,要养气聚气,有了气后就能行气,想什么地方,气就会到什么...
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