很多人都会出现晚上失眠的现象,有的人总是会半夜一点醒,有的是半夜两点醒,有的则是半夜三点醒,非常的有规律,如果说你出现了这样的情况,那就要提高警惕了,可能是你的肝在向你发出警告了,为什么说是肝呢? 因为在中医上讲,我们的脏腑所对应的是十二个时辰,其中肝脏所对应的这个时间点也就是半夜一到三点,也正是肝经循环的时候,白天我们的身体在外面劳累了一天,到了晚上躺在床上休息的时候,就该给身体注射能量了,而血液藏于肝中,这个时间是属于肝经当令,也就是说我们的肝该工作了,肝所藏之血会从新在我们身体里流通一遍,给身体补充足够的能量使得第二天精神饱满,如果说你经常在这个时间段醒来的话,说明肝经的火热过于旺盛,导致血海不宁,这时体内燥热的气息又连同血液一起流经脉络的时候,就会搅的人很燥热无法安心的睡眠。 今天给大家分享的这个中成药叫做泻肝安神丸,可以帮你清泻肝火,养心安神,组方是由龙胆、黄芩、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、蒺藜、茯苓、车前子、泽泻、甘草共十七味药材组成 其中,龙胆草是重中之重,它的性味苦寒,比较擅长入肝经以清肝火,黄芩和栀子也是泻火的要药,车前子、泽泻这两药则善于清湿热,这样一配合肝脏常见的两大问题都解决了,蒺藜既能疏肝郁,又能泻肝火,可以把肝脏的气机理顺,把火气啊,湿热啊,都泻掉。 还要注意的是,我们的肝藏血,所以这里又以当归、地黄与麦冬来滋阴养血,来防止肝火损伤肝阴,栀子、龙骨、牡蛎、珍珠母,再加上茯苓、远志、柏子仁,酸枣仁这一组配合起来可以养心安神,最后加入甘草来调和诸药,全药合用,共奏清泻肝火,重镇安神之功 如果说你经常的半夜一到三点早醒,可以再医生的辨证之后再来进行调理和改善,今天的分享就到这里了,谢谢大家! |
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